二子延年茶 [原料]枸杞子、五味子各6克，白糖适量。 [制法]将枸杞子、五味子捣烂，加白糖适量，用开水冲泡，不拘时代茶徐饮。 [功效]补虚滋阴。 [适应证]适用于老年骨质疏松症。 沙苑子茶 [原料]沙苑子10克。 [制法]沙苑子洗净捣碎，用沸水冲泡，代茶饮。 [...

蜂蜜胡萝卜汁：胡萝卜、适量，洗净后压汁液，加蜂蜜l汤匙调匀，每天2-3次，不仅能激活人体细胞内氧化还原过程，促进细胞再生，而且对治疗维生素A缺乏症、心肌梗塞、降低胃酸均有效。胃溃疡、肠炎者忌用。 蜂蜜番茄汁：鲜番茄适量，洗净后压汁液，加蜂蜜l汤匙...

[处方来源] 《医学衷中参西录》 [配方] 白术30克 干姜6克 红枣250克 鸡内金15克 面粉500克 菜油适量 食盐适量 [效用] 健脾益气，开胃消食。适用于食欲不振，食后胃痛，慢性腹泻，慢性肠胃病等症。 [制作工艺] 1、将白术、干姜用纱布包成药包扎紧，放入锅内，...

补肾强身糕 [原料]：仙灵脾15克，赘丝子10克，金樱子肉10克，制狗脊10克，酒制女贞子20克，苏打10克，老发面浆1000克，白糖500克，鸡蛋7个。 [制法]：将仙灵脾、菟丝子、金樱子肉、制狗脊、女贞子去净灰渣，加工烘干研成细末。老发面入盆，加白糖搅合均匀。...

花生营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸、棕榈酸等。花生的产热量也大大高于肉类，比牛奶高1倍，比鸡蛋高4倍。故普遍受到人们的欢迎。 花生还是一味很好的中药。花生性味甘平，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、调气养血、...

一、黄芪茶：黄芪（切成薄片）15一20克，置保温杯中，用开水浸泡半小时后，即可代茶饮。饮完加开水继续浸泡。次日换药。可连续服用3个月以 上。黄芪为补气诸药之首，能益元气、壮脾胃、疗虚损、抗衰老。营养分析表明：黄芪含有蔗糖、葡萄糖醛酸、粘液质和多...

（1）辣椒瘦肉汤： 100克瘦猪肉，辣椒根90克，共煮汤，调味后服食。每日1次，连服7~10日。适用于风寒湿痹。 （2）木瓜汤： 适用于风湿性关节炎患者关节肿胀、筋骨疼痛者。4个木瓜，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1千克炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨...

一、百合鸡蛋汤 原料：百合50克、鸡蛋1个。 做法：将百合洗净，放入锅中，加凉水约300毫升，煮开后改小火，再煮约10分钟，打入鸡蛋煮熟，即可喝汤，吃鸡蛋和百合，每日1次。 作用：适用于肺阴不足的干咳、盗汗等症。 二、黄精海带炖鸡翅 原料：鸡翅8只、黄豆...

萝卜青果代茶饮 萝卜100克、青果30克，煎水共茶饮。每天1剂，连服5~7剂。 解表利咽粥 荆芥9克、桔梗12克、甘草6克、粳米60克，前三味药布包煎，取汁去渣，加粳米煮粥吃。每日1剂，连服数剂。 白萝卜煮青果 白萝卜250克、青果5个，将萝卜洗净切片，青果打碎，...

1． 补血药膳 （1）三七气锅鸡 配方：三七20克，雌乌鸡1只（约1000克），食盐适量。 制作方法： ①生三七冲碎至蚕豆大，放入锅中加猪油用小火炸至颜色变黄，起锅冷却后冲成粉状。 ②将乌鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净，斩成长2厘米，宽1厘米的小块，放入汽锅中...