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  • [痛经食疗] 痛经食疗-当归田七炖鸡

    当归田七炖鸡的做法详细步骤 1. 当归、田七洗净; 2. 竹丝鸡(乌骨鸡)刮净,斩件,滚水煮5分钟,取起过冷水; 3. 把当归、田七、竹丝鸡放炖盅内,加滚水,慢火炖2至3个小时,放盐调味供用。 当归田七炖鸡的做法小贴士 健康提示: 1. 月经不调、血液不足以养...

  • [痛经食疗] 痛经食疗-姜枣红糖汤

    姜枣红糖汤的做法详细步骤 1.将大枣去核,洗净,干姜洗净,切片。 2.大枣、干姜,加红糖煎汤服。 姜枣红糖汤的做法小贴士 健康提示: 可暧宫散寒,适用于寒凝痛经。 食物相克: 干姜:干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。 赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。...

  • [痛经食疗] 痛经食疗-养血止痛粥

    养血止痛粥的做法详细步骤 1.将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟,去渣取汁。 2.放入粳米煮粥,将熟烂时加入适量红糖即可。 养血止痛粥的做法小贴士 健康提示: 1. 补气血,健脾胃,止疼痛。 2. 黄芪、当归能补气养血,白芍、粳米、红糖酸甘敛阴,缓急止痛,...

  • [痛经食疗] 痛经食疗-党参羊肉肚

    党参羊肉肚的做法详细步骤 1. 将当归、肉苁蓉放入锅内,加水煎煮取药汁。 2. 葱、姜洗净,葱切段,姜切片。 3. 将羊肚洗净外表后翻过来,搓上精盐,用手反复揉搓,再用清水清洗,如此反复三次,再翻回原样。 4. 羊肉洗净剁成泥,党参去浮灰,豆豉洗净,与葱...

  • [痛经食疗] 痛经食疗-冰糖益母草

    冰糖益母草的做法详细步骤 1. 将当归和益母草加水煎成药汁; 2. 用清水将鸡蛋煮熟; 3. 取出鸡蛋后剥去壳,在表面用针扎数个孔; 4. 将蛋放入药汁中煮3~5分钟即可。 冰糖益母草的做法小贴士 健康提示: 1. 养血益肾,调经止痛,安胎; 2. 当归甘辛、温,补...

  • [痛经食疗] 痛经食疗-当归炖鸡

    当归炖鸡的做法详细步骤 1.将鸡去毛及内脏,洗净。当归洗去浮灰。 2.将鸡放入沙锅内,同时加水、江米酒、当归、姜片、葱段、盐,盖严锅口,先在旺火上烧开,再用小火炖3小时。 3.出锅时撒胡椒面。 当归炖鸡的做法小贴士 健康提示: 1. 补气养血,润肠。 2....

  • [痛经食疗] 痛经食疗-生姜山楂汤

    生姜山楂汤的做法详细步骤 将生姜、红糖、山楂水煎服。 生姜山楂汤的做法小贴士 健康提示: 1. 散寒理气。 2. 适用于寒性痛经。 食物相克: 山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。 赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。...

  • [痛经食疗] 痛经食疗-益母糖茶

    益母糖茶的做法详细步骤 1.先将益母草择去杂物,清水洗净。 2.把益母草放入沙锅内,加入适量的清水,置于火上,用武火煮沸,放入红糖,再煮几遍,即可饮之。 益母糖茶的做法小贴士 健康提示: 此茶具有活血调经的功效。...

  • [痛经食疗] 痛经食疗-鸡冠花鸡蛋汤

    鸡冠花鸡蛋汤的做法详细步骤 1. 将鸡冠花加水2碗,煎至1碗,去渣。 2. 将鸡蛋去壳,搅匀,加入鸡冠花液中烧开,加入白糖适量即可。 鸡冠花鸡蛋汤的做法小贴士 健康提示: 1. 清热,凉血,止血。 2. 适用于血热崩漏、鼻衄、吐血、便血、溺血及血小板减少性紫...

  • [痛经食疗] 痛经食疗-益气补血阿胶糕

    益气补血阿胶糕的做法详细步骤 第1步准备一个不粘锅和一个木头锅铲将黄酒和阿胶片一起放入锅里,充分浸泡洋化时间在24H左右。黄酒可以去掉阿胶的腥味,还可以防腐哦将浸泡好的一锅阿胶放到灶台上,小火熬制,翻动均匀,不要糊掉锅底。熬制时间根据每家小火程...

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