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  • [药膳大全] 熬夜一族的调养秘方

    经常熬夜会导致脸色不好,四肢无力,下面2种药膳能很好的改善,为你的“夜生活”也变得健康起来。 ●生地炖鸭蛋:生地20克、鸭蛋1至2个,加水适量炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2至3次。适合熬夜后口燥咽干、牙龈...

  • [药膳大全] 桔梗的另类吃法

    近代药理和临床医学研究表明,桔梗的主要活性成分是皂苷,有抗炎、镇咳、祛痰、抗溃疡、降血压、扩张血管、镇静、镇痛、解热、降血糖、抗胆碱、促进胆酸分泌、抗过敏等广泛作用。桔梗的水或醇提取物均能使家兔血糖下降,连续给药对实验性糖尿病兔的降糖作用...

  • [药膳大全] 六种米的不同功效

    现在,很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物,但是,你知道它们的营养特点和保健功效吗?又有哪些人不适合吃这些食物呢?就此,中华中医药学会血栓病分会委员、北京中医药大学中西医结合学博士谷万里医生给大家详细介绍。 1、最滋补的是粳米 日常...

  • [药膳大全] 生姜缓解反胃症状超出药物

    综合外媒报道,大量临床试验表明,姜可以缓解化疗带来的反胃症状,其效果要超出一般的抗呕吐药物。该研究成果将在5月29日美国佛罗里达州奥兰多市举行的美国临床肿瘤协会年会上发表。 美国罗彻斯特大学的朱莉·莱恩领导了这项由美国癌症研究资助的试验。该试...

  • [药膳大全] 五种最佳滋阴补肾的食物

    山药:性平味甘,为中医“上品”之药,上药具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。 干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,能滋阴补肾,故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼:又称花鲈或鲈子鱼。性平味甘,既能补脾胃,又可以补肝肾,益筋骨。 栗子:性温味...

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