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  • [四季养生] 夏季养生食疗的三大原则 夏季警惕11种常见疾病

    夏季是愉快的,因为我们可以游泳、吃冰淇淋,然而夏季又是烦恼的,因为随着气温的升高,病菌更容易通过各种途径传人人体,引发疾病,人们的健康又敲响了警钟。那么在夏天,究竟有哪些疾病在伺机而动,威胁我们的健康呢?这里就介绍一下夏季的常发疾...

  • [四季养生] 夏天洗凉水澡好吗 夏季养生 夏天多出汗才是正理

    夏天,许多人为了防止酷暑的折磨,恨不能成天躲在人造的恒温环境里。还有一些时尚男女,出门时也要涂上止汗露等产品,以防汗水把衣服弄湿。其实这种做法完全违背人体的生理规律,夏天多出汗才是正理。 古语有个说法,叫冬不炉,夏不扇。意思是说,冬天不要过...

  • [四季养生] 夏季常饮桑菊茶清肺润喉 夏季三款清暑瓜茶的做法及功效

    夏季三款清暑瓜茶的做法及功效夏季三款清暑瓜茶的做法及功效冬瓜茶为最佳解燥消肿的养生佳品,苦瓜茶具有清热解暑、明目解毒的功效,丝瓜茶具有滋阴解渴,生津补虚的功效。冬瓜茶冬瓜茶的主要用料是冬 夏季三款清暑瓜茶的做法及功效 冬瓜茶为最佳解燥消肿的...

  • [四季养生] 了解夏季的人体特征 夏季养生注重的三个原则

    夏季养生注重的三个原则 夏季,气候炎热,雨水充沛,万物生长茂盛。从自然的角度看,热体现了夏季的外部特征;而从养生学的角度看,夏长却意味l辩强的生命力。所以.夏季养生要顺应阳盛于外的特点,注意保护阳气,符合夏长的规律,即所谓的养长之道。 夏季养生...

  • [四季养生] 夏季身体疲乏的原因 夏季如何预防脚底脱皮

    到了夏季,有些人的脚就会脱皮,没有瘙痒炎症出现。这主要是空气干燥引起的。 如果你不光是手脚脱皮,还有裂口,那就可能是得了干燥性皮炎,它很可能跟你的清洁习惯有关,你应该先检查一下自己是不是经常用碱性皂类洗手。 再严重的一种脱皮情况就是手足癣,...

  • [四季养生] 夏季健脾益气可振作精神 夏季几种祛湿的好食物

    我们人对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,由于个性差异,有些人体内水分调控失衡,湿留体内,严重影响身体健康,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、手脚冰冷、没有食欲、皮肤起疹,甚至出现肠胃炎。下面就为你介绍几种夏季祛湿的食物: 洋葱:具有和胃下气...

  • [四季养生] 三款清咽润喉的夏季养生茶 租泳衣易感染皮肤病

    夏天炎热,是游泳的好季节。如何选择适合的泳衣呢?专家提醒:劣质泳衣会伤害皮肤;共用泳衣易染病,最好别租泳衣。 劣质泳衣会伤害皮肤 针对泳衣对皮肤的伤害需要分为两种情况。第一种情况是染料不合格造成对皮肤的伤害。大多数泳衣都是彩色的,需要用染色剂...

  • [四季养生] 夏季养生 西瓜皮推荐吃法 了解古代人在夏季是如何避暑养生

    夏日炎炎,现代人有电风扇、空调、冰箱等来避暑。古代没有这很多先进的电器,他们是怎么过渡夏季酷暑的呢?大家一起来了解一下。 驱虫蚊帐 古人在夏天防蚊虫也用蚊帐,但是他们用起蚊帐来可比现代人有情调。少女们在帐内悬挂茉莉、珠兰等香花,夜帐中沁人心脾...

  • [四季养生] 夏季排毒清肠食疗消暑 盛夏如何防腹泻

    酷热盛夏,人们的睡眠时间减少,生活质量下降,身体的抵抗力亦有所降低。人们喜食冰镇西瓜,吃凉拌食物,喜欢外出就餐,甚至在路边摊点吃饭或进食过夜剩菜剩饭等,导致胃肠道受损,诱发急性胃肠炎,出现腹泻。 专家表示,夏天腹泻究其原因,往往是从口而入,...

  • [四季养生] 夏天穿衣打扮经验之谈 夏季如何安全使用花露水驱蚊

    花露水主要功效在于去污、杀菌、防痱、止痒,同时,也是祛除汗臭的一种良好夏季用品。人们对花露水很熟悉,家中一般都会备一瓶花露水。不过现在人们对直接与身体接触的日用品是十分谨慎的,所以花露水是否安全,用多了可能有哪些不良反应等等都成为大家关心...

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