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  • [四季养生] 夏季游泳会导致性病是真的吗?更需要担心的是细菌感染!

    游泳,是夏季里一个非常好的运动方式,甚至冬泳也被更多的人所提倡。那么,夏季游泳真的会导致性病是真的吗?而细菌感染才是我们真正应该注意的。下面就跟随小编一起来看看吧! 夏季游泳会导致性病吗 夏季游泳是不会导致性病的。要知道性病主要是通过性行为...

  • [四季养生] 喝绿茶最好的季节,这4件事你一定要知道!

    夏日绿茶:全能的超级饮品 喝绿茶有助防癌,科学家们早就说过: 爱喝茶的日本人曾花9年时间调查,发现每天喝4杯绿茶能将癌症风险降低40%; 绿茶对抗癌药物中的毒副作用有明显解毒效果,癌症病人在服用抗癌药柔红霉素的同时多喝绿茶,能大大提高其疗效。 除了...

  • [四季养生] 夏季吃什么好?5种蔬菜帮你清凉度夏

    苦瓜 苦瓜是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。夏天吃苦瓜能消暑解乏,刺激人的食欲,开胃健胃、助消化,有利于提高免疫力。 苦瓜,味苦性寒,有清热泻火的功能。虽然苦瓜味苦,但其实苦瓜越苦越好。因为苦瓜越苦,苦瓜素含量就越多,营养价值也就越高。而且苦瓜素还...

  • [四季养生] 夏日炎炎热成狗,总爱拉稀是啥原因?

    夏季腹泻的原因有哪些? 夏季腹泻多发,原因主要有一下这些方面: 夏季气候湿热,较高的温度和湿度,给细菌的繁殖传播创造了良好条件; 夏天也是苍蝇、蚊虫、蟑螂这些害虫的活跃季节,它们的活跃也促进了病菌的传播; 夏季温度高,食物表面的微生物同样繁殖活跃...

  • [四季养生] 夏天食物中毒高发,预防和急救要这样做

    夏季气温高,细菌生长繁殖能力比较旺盛,食物易腐坏变质,是食物中毒的高发季,所以我们需要高度重视,预防食物中毒。 而食物中毒是指食用有毒食品而引起腹泻、腹痛、浑身无力,甚至会由于呕吐造成休克,严重则会死亡。为了避免食物中毒,我们需要先了解食物...

  • [四季养生] 春季养生食谱 这5款瘦身食谱减肥要多吃

    阳光灿烂、天气回暖,许多爱美的女性也开始蠢蠢欲动。甩掉肥肉,穿上漂亮的衣裙,自然是大家离不开的话题。下面,小编为大家准备了几款非常受用的美食,在瘦身的同时,排毒、养颜、防便秘,让你这个春季做最美的自己。 5款春季养生瘦身食谱 1、红茶:暖胃刮...

  • [四季养生] 立春养生注意事项

    立春作为一年的开始,有着重要的意义。这个时候,万物欣欣向荣,人们也应该顺应自然,了解一些养生常识,健康养生,那么立春养生需要注意哪些相关注意事项呢?人们应该如何养生呢?下面跟着小编一起了解一下吧。 1、早起早睡以养肝 顺应自然,是很好的一种养...

  • [四季养生] 立春养生的原则有哪些 这些原则一定要遵守

    大家都知道一年之际在于春,立春的到来就像是获得了重生,但是在立春的时候也是有讲究的,您知道立春养生的原则有哪些吗,在立春的时候我们应该如何养生呢,那您知道立春的时候女人吃什么能够养生吗,接下来就和小编一起去了解一下吧。 立春养生的原则有哪些...

  • [四季养生] 春季养生小常识 春季养生从六个方面进行

    春季是养生的好时节,特别是对于男性来说,因为平时女性工作压力和生活压力大,春季更需要注重养生,那么男性春季养生小常识是什么呢?想要在春季养生那就要知道男性春季养生小常识。接下来跟着小编一起来了解一下男性春季养生小常识 1、要保暖 春季气候经常...

  • [四季养生] 立春养生吃什么 这5道养生食谱不可错过

    立春养生吃什么?24节气之一的立春到了,那么你知道立春吃什么食物可以养生呢?下面跟着小编一起来看下。 1、红枣核桃粥 红枣等养脾甜食:我国古代名医孙思邈说过:春日宜省酸增甘,以养脾气。意思是说,立春宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为立春为肝气旺盛之...

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