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  • [因人而补] 女人肾虚易衰老 养血补肾

    只要一说到补肾,人们首先想到的就是男性,多数人认为和女性没有什么关系。其实,这完全是一种误解,女人不仅会肾虚,而且比例并不比男人低。 警钟:女人肾虚易衰老 肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡,因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口...

  • [因人而补] 中老年补肾食疗法

    补肾壮阳酒:用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳痿早泄、遗精尿频、腰冷酸痛、下肢无力等症。枸杞子250克,蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装广口瓶,低度白酒兑入,高于中药约3厘米,每天搅动,封存半年后饮用。每次30~50毫升,早晚各1次。 黑芝麻制...

  • [因人而补] 补骨脂——老人补肾佳品

    相传唐朝元和年间,75岁高龄的相国郑愚被皇上任命为海南节度使。年迈体衰的郑相度使。年迈体衰的郑相国只好马不停蹄的去赴任。旅途劳累和水土不服,使他伤于内外,众疾俱作,阳气衰绝,而一病不起。 后来,诃陵国李氏推荐中药补骨脂。郑相国按照李氏奔绍的方...

  • [因人而补] 改善老年人健忘的食疗佳方

    乙酰胆碱是传导联络大脑神经元之 问神经递质中一种主要物质,当含有卵磷 脂的食物经消化吸收后,便分解为乙酰胆 碱。乙酰胆碱在人类思维记忆能力中扮演 重要角色。人到中老年,血液中的胆碱含 量大大下降,因此,循环到脑血管中的胆 碱量相对减少,使中老年...

  • [因人而补] 体虚的食补食品和药膳食疗方

    素食者约有七成左右体质偏寒、长期吃素,由于营养摄取容易失衡,体质往往偏虚,看到这些字句,除了惊耸,但真的了解其中的意义吗? 下面简要介绍一些体虚的食补食品和药膳食疗方: 气虚 气虚之体的主要表现为:少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、...

  • [因人而补] 体倦乏力虚弱羸瘦 黄精炖鸡

    材料:黄精100g,鸡1只(约1500g), 料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片适量。 做法:将黄精洗净切段,将鸡宰杀、去毛,洗净内脏、爪,下沸水锅焯去血水,捞出用清水洗净。锅内放鸡、黄精和适量水,加入料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片,武火烧沸,改...

  • [因人而补] 吃不胖的男生怎么样吃更容易长胖

    胖是很多人都是顾忌的一件事情尤其是对于女生来说胖十分的可怕甚至有些女孩子常年都在控制体重让她们陷入了减肥的循环中,但是对于有些人来说胖却并不是一件很容易的事我们在生活中就能发现一些男生怎么吃都不胖让人十分羡慕。 于人们来说,太胖或者太瘦都不...

  • [因人而补] 中年男人补益养生七要点

    据资料统计,有80%的重病患者承认自己是长期不去医院,小病误成大病,等到心脏...

  • [因人而补] 四类体虚男人怎么进补

    男人在这个社会上扮演着非常重要的角色,女人的丈夫,孩子的父亲,老板的好员工,所以压力很大,引起男性体虚的原因可以概括为脾虚、熬夜、虚胖、肝不好、肾虚。中医依据以下这几种情况介绍了四种男人体虚的进补方法。 肾虚的男人怎么补 肾虚体征:夜尿频多...

  • [因人而补] 五行男人的养生补益秘诀

    中医有五行之说,可分为金,木,水,火,土五类,男人也可大致按照五行划分,无论你是哪一类的男人,都需要懂得适合你的养生之道。 金形男人肺要安 金形男人的体质特点一般是体型瘦小,肩背较宽,方型脸,鼻直口阔,四肢清瘦,动作敏捷。 金形男人容易感受外...

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