配方：人参5～10克，黑芝麻15克，白糖适量。制法：黑芝麻捣烂备用。人参水煎去渣留汁，加入黑芝麻及适量白糖，煮沸即可。功效：益气润肠，滋养肝肾。用法：可作早晚餐或点心食用。...

配方：木香5克，槟榔5克，粳米100克，冰糖适量。制法：先用水煎煮木香、槟榔，去渣留汁。再入粳米煮粥，粥将熟时加冰糖适量，稍煎待溶即可。功效：顺气行滞通便。用法：可作早晚餐服食。...

配方：生麦芽30克，青皮10克。制法：将生麦芽、青皮一同加适量清水煮沸后去渣。功效：疏肝解郁，理气止痛。用法：用法；每日1剂，代茶饮。...

配方：甜杏仁60克，黑芝麻500克，白糖250克，蜂蜜250克。制法：甜杏仁打碎成泥，黑芝麻淘洗干净，倒入铁锅内。用小火炒至水气散尽，芝麻发出响声立即盛碗，稍凉后，研碎。将杏仁泥、黑芝麻、白糖、蜂蜜，倒入大瓷盆内，拌匀，瓷盆加盖，隔水蒸2小时，离火。功...

配方：木香10克，降香5克，海参10克，猪大肠1具。制法：将海参泡发，洗净切片。猪大肠洗净，切细。降香、木香装人纱布袋中。锅内加水适量，入大肠，煮沸去沫，加葱、姜，煮至肠将熟时，放海参、药袋，煮至大肠极软，再加适量盐、酱油，稍煮即成。功效：行气...

配方：猪肚1个（约500克），枳壳12克，青皮6克，生姜4片。制法：将猪肚去肥油，漂洗干净，再放入开水氽去腥味。枳壳、青皮、生姜、猪肚一齐放入锅内，加适量清水，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即成。功效：理气和胃止痛。用法：饮汤食肉，佐餐食用。...

配方：松子仁50克，核桃仁50克，蜂蜜500克。制法：将松子仁、核桃仁去衣，烘干研为细末，与蜂蜜和匀即成。功效：养阴润肠。用法：早晚各服2匙。...

配方：枳实10克，白萝卜、虾米适量。制法：水煎枳实，取汁备用。将萝卜切块，用猪油煸炸，加虾米，浇药汁适量，煨至极烂，加葱、姜丝、盐适量调味即可食之。功效：顺气通便。用法：佐餐食之。...

配方：猪肚1个（约500克），鲜佛手15克，生姜4片。制法：将猪肚去肥油，漂洗干净，再用开水氽去腥味。佛手、生姜、猪肚一齐放入锅内，加适量清水，武火煮沸后，文火煮1～2小时，调味即成。功效：疏肝理气，和胃止痛。用法：饮汤食肉，佐餐食用。...

配方：香蕉500克，黑芝麻25克。制法：用香蕉蘸炒半生的黑芝麻嚼吃。功效：养阴清热，润肠通便。用法：每日分3次食完。...