配方:炮姜6克,白术15克,八角茴香、花椒少许,粳米30克。制法:将炮姜、白术、花椒、八角茴香装在纱布包里,放入锅中加水先煮20分钟,然后下粳米煮粥。功效:温中健脾,散寒利湿。用法:每日1剂,分3次温月艮。连服1~2周。...
配方:配方:扁豆、淮山药各60克,粳米50克。制法:制法:上三味同入砂锅中,加清水适量煮粥。功效:功效:健脾益胃止泻。用法:用法:可作早晚餐食用,或作点心食用。...
配方:鲜黄瓜叶1000克,白糖500克。制法:将鲜黄瓜叶加水适量,煎煮1小时,去渣,再以小火煎煮浓缩,至将要干锅时停火,冷却后拌入干燥的白糖粉,吸净煎液,混匀,晒干,压碎,装瓶备用。功效:清热利水,健脾止泻。用法:每日3次,每次10克,以沸水冲化,顿...
配方:黄酒50毫升,红糖10克。制法:上二味以小火煮沸,待糖溶化后,停火。功效:温中散寒。用法:每日1剂,趁热顿服。...
配方:薰米50克,白扁豆50克,莲子肉(去心)50克,红枣20个,胡桃仁50克,龙眼肉50克,糖青梅25克,糯米500克,白糖100克。制法:将前三味泡发煮熟,红枣泡发,胡桃仁炒熟,糯米蒸熟备用,在大碗内涂抹一层猪油,放入青梅、龙眼肉、枣、核桃面、莲子、白扁...
配方:扁豆花30克,鸡蛋2个,盐少许。制法:将鸡蛋打入碗中与扁豆花拌匀,用油煎炒,撤盐末少许即可。功效:清热解毒,化湿止泻。用法:每日1剂,分2次服用,可连服5~7日。...
配方:鲫鱼250克,生姜30克,橘皮10克,胡椒3克。制法:生姜片、橘皮、胡椒用纱布包扎后填入鲫鱼肚内,加水适量,小火煨熟,加食盐少许调味。功效:温中散寒,健脾利湿。用法:空腹喝汤吃鱼。...
配方:淮山药30克,茯苓15克,神曲10克,红糖10克。制法:上药水煎顿服。功效:补脾渗湿止泻。用法:每日1剂,顿服。...
配方:鲜胡萝卜2个,炒山楂15克。制法:鲜胡萝卜与炒山楂以水煎汤,加红糖适量即可。功效:顺气消食,化积止泻。用法:每日1剂,可连用3~5日。...
配方:白萝卜100克,蜂蜜适量。制法:先将白萝卜拍碎绞汁,以蜂蜜调服。功效:清热通便。用法:每日1次,连服数日。...
炖海参: 水发海参30克,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖,融化后食用。 炖木耳: ...
养生补血粥 具有养心补脾、滋补强壮的功效 原料: 芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药...
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