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高血压如何调理 调治高血压的四种药膳推荐

时间:2023-04-28 08:16来源:未知 作者:中药资讯 点击:
炖海参: 水发海参30克,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖,融化后食用。 炖木耳: 白木耳或黑木耳10克,水发后洗净,加水适量,文火烧烂后加适量冰糖,每晚服用。 天麻炖鸡蛋: 天麻9克,煎1小时后,弃渣,加鸡蛋2枚同煮,熟后服食。 醋泡花生米: 选带红

 炖海参:

水发海参30克,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖,融化后食用。

炖木耳:

白木耳或黑木耳10克,水发后洗净,加水适量,文火烧烂后加适量冰糖,每晚服用。

天麻炖鸡蛋:

天麻9克,煎1小时后,弃渣,加鸡蛋2枚同煮,熟后服食。

醋泡花生米:

选带红衣花生米250克,加米醋适量,浸泡5~7天,每日食3次,每次10~20粒。

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