很多人一发烧就往医院跑，开始吃药或打退烧针，可是遇到半夜交通不便、或是孩子发烧已经不起路上折腾时怎么办? 今天教大家3个退烧穴位和1条经络，紧急时拿刮痧板刮一刮，很快即可退烧!并且纯物理疗法，对身体无伤害哦~ 1、大椎穴 大椎穴是督脉与人体6条阳经(...

生活中不难遇到有人疾病发作，却因为离医院太远而束手无策的时候，这时候不仅病人焦急万分，就连身边的人也会措手不及，要想救人救己于危难时刻。 那么就请大家牢记这2个救命穴 ，关键时刻，或许能救你一命! 郄门穴：治疗急性病，保护心脏 自己出现急病的时...

10人9湿，寒湿缠身，百病生;春夏进入你身体里的重湿之气，你不逼它，它自己是不会跑出来的!带入秋冬必成大患!不过，老祖宗给你留了一物可以救你命---那就是艾灸。 为什么艾灸对寒湿有奇效? 很简单，艾灸为纯阳之物，而寒湿为纯阴之物，阳进阴退!阳壮阴衰 湿...

眼下正值昼夜温差拉大，很多人感冒，艾灸也变得刻不容缓...

《黄帝内经》里面有这么一句话：百病源于经络堵!民间也有这种说法：经络不通，走路中风，实际上大多数人都有经络堵塞的问题。 经络不通百病生一大半人都有这个问题 对于现代人来说，大半都有经络不通的毛病，主要有这几个原因： 1、吃了过多的含添加剂的垃圾...

身体的小病痛不用吃药，刮刮手指就可以改善。手部有6条经脉循行，与身体各脏腑、组织、器官都有紧密联系。下面就介绍一下如何利用刮手的方法达到保健目的。 1、偏头痛、颈肩痛：刮无名 指当三焦经运行不畅时，人就会出现偏头痛、耳鸣耳痛、颈项痛、肩背痛等...

在人体经脉上一共有361个穴位，如果加上经脉之外的穴位，那么身上的穴位会达到上千个，我们不可能将这些穴位都了解一遍，只要了解我们生活中比较常用的几个穴位就好。 下面的10个常用养生要穴，希望能够帮助到各位养生防病! 1. 明目醒脑穴：风池 中医讲头目...

中医有一句话：筋软一寸，寿增十年。人身上筋很多，研究发现，脚部的筋越软，人就越长寿! 把脚部的筋揉软，不仅能够变得强壮，延年益寿，而且还能够改善人不好的脾气。 如何把脚部的筋变软呢?一是双脚互打，二是揉脚筋，揉脚筋要重点揉脚底上的地筋。 脚人体...

我们知道患肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。《黄帝内经》：肝者，将军之官，谋虑出焉，肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。因此，肝对情志影响最大，防癌当重肝 肝性喜条达、恶抑郁。所以肝最怕堵!肝堵，则肝气不舒，会直接导致情志不...

秋天补肾可为即将到来的严寒冬季打下基础，增强人体抵御寒冷的能力，因此是补肾的好时节。 睡觉补肾 中医认为：睡觉补肾最出奇效，但一定要懂得方法及注意事项，方能领受其妙。怎样睡觉最补肾呢?有两种方式：一是还阳卧，二是混元卧，一起来看看吧。 1、还阳...