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  • [经络养生] 常按摩头部4个穴位 补肾壮阳有奇效

    风池穴 风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。按压这个穴位有醒脑开窍,补肾壮阳、利尿通便的作用,可以改善大脑血液循环,调节肾和膀胱的功能,提高人的性兴奋性。 百会穴 百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩此养生穴位可以调节人体气机,...

  • [经络养生] 经常按摩对身体有好处 按哪些养生穴位

    人体穴位很多,每个穴位都具有不同的功能,经常做穴位按摩,不仅能够调节我们身体的健康,更能够使我们放松心情,缓解疲劳。穴位养生已经灌入我们的日常生活,如果还不会简单的穴位按摩方法,那就一起来学学下面的内容吧! 中医在日常医疗实践中,发现穴位对...

  • [经络养生] 每日一个小动作远离肝病 按这5大穴位巧养肝

    大敦穴 大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。敦是厚的意思,大敦就是特别厚。大敦穴又是一个井穴,井是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有大敦穴。大敦穴取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。大...

  • [经络养生] 经常按这几个穴位 让性欲大增

    每个男人都想拥有无与伦比的性能力,可以让自己的伴侣在床上获得极致的感受,但是繁重的工作和快节奏的生活让他们有的时候对性生活感到力不从心,不要着急,如果说您对您目前的性爱状态,或者说是自己的性生活不太满意的话,不妨尝试一下这些方法。 第一个是...

  • [经络养生] 中医教你如何调理肝火旺 多喝柠檬水有奇效

    多喝柠檬水 水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水,它可以唤醒全身的机能。 专家建议:可以尝试在水中加入柠檬,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即...

  • [经络养生] 艾灸好处多 各年龄针对穴位不一样

    中医认为艾灸对于气虚和阳虚的朋友治疗效果最好。 生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的...

  • [经络养生] 嘘~说话多伤元气 中医帮你调理元气

    说话太多伤元气的表现症状 经常感觉到疲乏,提不起精神,稍有活动则气短汗出,睡觉休息后疲乏仍不能有效缓解;容易感冒,对气候较常人敏感,天气稍微变冷、变凉,鼻涕、喷嚏等接踵而来,或者容易被他人传染感冒;肠胃消化吸收功能变差,出现胃胀、腹胀、食欲...

  • [经络养生] 产后如何瘦肚子?最有效的两款按摩减肥法

    产后减肥:瘦腰瘦肚子 按摩减肥法 产后妈妈的赘肉一般都是集中在腹部,也就是所谓的游泳圈,不爱运动又不能节食或是绝食,想要减肥的话就会比较困难,但是通过按摩减肥的话,不但快速有效,而且不需要你去节食哦。 腹部周围聚集有大量穴位,如若掌握了几个重...

  • [经络养生] 手部有个强肾穴,,常按效果很强大

    手部有个强肾穴 常按效果很强大 然而补肾的方法各有千秋,其中通过按摩身体的穴位便是最为简单有效的补肾方法。今天小编就为大家介绍下,隐藏在手部上的补肾穴,经常对其按摩便能起到极好的补肾效果。 一、手上的补肾穴位 1、鱼际穴 在手部大拇指根部肌肉隆...

  • [经络养生] 刮痧治中暑感冒

    中医认为中暑主要是因为高温天气,加上劳累过度,从而导致我们元气亏虚,暑热之邪乘虚而入所致。 通常中医会采用刮痧的手段来治疗预防中暑,其原理是刮痧能将暑湿之邪及时刮除,从而起到解表清暑、宁心开窍之功效。 所谓痧是指多发于夏秋两季的中暑、外感等...

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