拔火罐，是一种中医的拔罐疗法，通过负压对于皮肤的吸着，从而使得身体里的湿气祛除的一种方法，拔火罐虽然有很多好处，但也有坏处，下面我们就来看看拔火罐的好处和坏处。 拔火罐的好处 1.改善局部血液循环 拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着...

头疼在日常生活中是非常常见的，造成头痛的原因是比较多，必须要对症处理。对于头痛的情况，可以通过按摩，针灸，药物等方法治疗。下面我们就来说说头疼按摩哪里最有效。 头疼按摩哪里最有效 1.风池穴 让患者仰卧，按摩者坐到患者头前面，用两手中指指尖按摩...

涌泉，顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行生命活动的重要物质，水有浇灌、滋润之能。一旦把它打通，它就会从脚底如泉水一般涌出生命动力，从脚一直补到头，所以我们也称他为涌泉。那么艾灸涌泉的功效和作用有哪些呢？下面一起来了解艾灸涌泉的功效和作用...

刮痧指的是用一块刮痧石头在背部来回刮。刮痧对于人体有很多的好处，现在有很多刮痧的店，这说明刮痧越来越受欢迎，对于女性朋友来说作用更多，那么女人后背刮痧的好处有哪些？下面一起来了解一下 女人后背刮痧的好处 1.疏通筋络在背部刮痧具有疏通筋络的功...

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等出痧变化，从而达到活血透痧的作用。那么刮痧的作用与功效有哪些呢？下面一起来看看刮痧的作用与...

泥灸是我国一种传统的养生治疗方法，也是我国中医中特有的治疗方式。泥灸是一种在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激，以达到治病防病的治疗方法。那么泥灸的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。 泥灸的功效与作用 1.缓解疲劳 泥灸通过对于穴位的控制...

中国一直是讲究养生的一个国家，现在的人们对于养生也是十分关注，也是时下流行的一种对有益身体健康的一种方法，不光是食疗养生，还有经络养生。说到经络养生，就要说到人身体中的经络与穴位，通过按摩，艾灸等刺激方法，起到养生作用。下面我们就来看看足...

肚脐眼是一个非常重要的穴位，有的人会通过这个穴位来进行针灸，有的人会通过这个穴位来做艾灸，还有的人会在这个地方使用艾脐贴，可以发挥出不一样的作用，下面我们就来看看艾脐贴的作用与功效。 艾脐贴的作用与功效 1.通经活络艾脐贴可以让身体的经络变得...

现在有很多人都喜欢拔罐来养生和治疗疾病，拔完火罐之后，就会觉得一身轻松，感觉非常的舒服。我们知道，拔火罐后会在皮肤上留下许多大小不同的红色印记，有的人可能是紫黑色的印记。那么拔罐黑紫色说明什么呢？下面一起来了解一下吧 拔罐黑紫色说明什么 1....

古人云：艾灸神阙，万病自灭。神阙就是我们的肚脐眼，在中医上，神阙穴是人体五脏六腑的根本。那么艾灸肚脐眼的功效有哪些呢？下面一起来看看吧 艾灸肚脐眼的功效 1.健脾和胃 肠胃功能虚弱严重影响人体的身体素质，肚脐艾灸可以增强脾胃机能，让阳气上升，浊...