人体的衰老从肩颈开始肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键;万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。 肩颈背结构 颈椎有七节，神经连接头面部;颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有...

【取穴位置】在背部，当第５胸椎棘突下，旁开３寸。 【解剖位置】 在肩胛骨脊柱缘，有斜方肌，菱形肌，深层为髂肋肌；有第五肋间动静脉背侧支及颈横动脉降支；布有第四、五胸神经后支。 【功能主治】 咳嗽，气喘，胸闷，脊背强...

阳，天部也，气也。白，明亮清白也。该穴名意指胆经的湿冷水气在此吸热后胀散。本穴物质为本神穴传来的天部湿冷水气，由于在下行的过程中不断吸热，水湿之气还未进入本穴就己受热胀散化为阳热风气并传输于头之各部，穴内的天部层次变得明亮清白，故名。 取穴...

诉说自己多梦的人，说明睡眠质量不高。只要是日间精神不佳，疲惫乏力，就需要改善。眠浅多梦，咋办? 先要检查你的寝具，比如枕头合不合适，床垫舒不舒服，被子会不会太厚太热。 其次看睡姿是不是不恰当。喜欢俯卧，或经常把一只手搭在胸口，可能引发多梦特别...

【取穴位置】屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上 ，腕横纹上3寸处。 【解剖位置】 在桡骨远端，桡侧腕伸肌腱与拇长展肌腱之间；有头静脉；掌侧为前臂外侧皮神经和桡神经浅支，背侧为前臂背侧皮神经和前臂骨间背侧神经。 【功能主治】目赤，耳鸣，鼻衄...

消泺，属手少阳三焦经。消，溶解、消耗也。泺，水名，湖泊之意。该穴名意指三焦经经气在此冷降为地部经水。本穴物质为清冷渊穴传来的滞重水湿云气，至本穴后，水湿云气消解并化雨降地，降地之雨在地之表部形成湖泊，故名。 功能作用：缓解治疗头痛、颈项强痛...

附分穴的准确位置：位于人体背部，当第2胸椎棘突下，旁开3寸。 附分穴的功效与作用： 附分穴具有舒筋活络，疏风散邪的功效。 附分穴有舒筋活络的作用。 附分穴有清热散风、疏经活络作用，治肩背拘急，肘臂不仁、头项痛不得回顾。 附分穴主治病症： 附分穴主...

导读：按摩天井穴的作用与好处 缓解治疗头痛、颈项痛、落枕、肘关节及上肢软组织损伤、中风、精神分裂症、扁桃腺炎、咽喉肿痛、支气管炎、心痛等，天井穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解天井穴位位置图和具体按摩手法。 【天井穴位位置】位于人体臂...

白环俞，属足太阳膀胱经。白，肺之色也，气也。环，古指环状且中间有孔的玉器，此指穴内气血为肺金之性的凉湿之气。俞，输也。白环俞名意指臀部肌肉层中的气化之气由本穴外输膀胱经。 【取穴位置】在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第４骶后孔。 【解剖位置】在...

【定位】腕背横纹尺侧端，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。 【取穴方法】 坐位。屈腕，掌心向胸，由腕骨穴向腕部推，相隔一骨（三角骨）的凹陷处即为此穴。 【主治】 颈颔肿、臂外侧痛、腕痛等痛证、头痛、目眩、齿痛、耳鸣、耳聋等头面五官病证、热...