1、太阳穴 太阳穴处分布着很多血管，且骨质十分脆弱，如果手部按压的力度过大或是方法不得当，则易使得太阳穴处的血管产生破裂而发生血肿，严重的还会使人出现昏迷等状况。 2、哑门穴 在后颈窝处隐藏一个控制发声的穴位哑门穴，此穴周围连接韧带，也是颈部进...

饭后常见人们会轻轻拍打肚子，其实这并不是无意义的动作，而是对人体肠道的吸收起到促进的作用，除此之外，它还有其他好处。所以，在平时闲暇之余，不妨多多拍打肚子哦! 1、防便秘 生活习惯的紊乱及暴饮暴食易使人出现便秘的症状，这时不妨多拍打肚子。因为...

每一个人都希望拥有一个健康的身体，但是一不小心就会被疾病所缠身，以至于严重影响人们的身心健康。其实，要想更好的延寿，做好养生防病的事项是相当关键的。但是，防病的方法有很多种，其中，按摩穴位便是中医养生比较推崇的一种方式。今天小编则为大家讲...

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人体经络穴位图...

养生穴位一： 内关穴：保健心脏 伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸两条筋之间。内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病及胃肠不适等病症的首选大穴...

下脘 于腹部，距离脾胃很近。中医有个选穴原则，叫临近选章门穴，意思在病患部位的周围和附近选穴。 足三里 位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁），由此再往外，斜下方一点，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨连...

1、阴陵泉二郎腿帮大腿消肿 阴陵泉穴是小腿消肿穴，经常给予刺激，便可以达到真正的消肿的目的，帮助身体除湿。值得一提的是，你会发现眼袋也在不知不觉中消失了。 Where：它就藏在膝盖内侧突起骨头的内下侧的凹陷处。 How：每天翘二郎腿，用掌心拍打阴陵泉...

一、头痛：百会穴能解头痛 随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重中医按摩养生。的确，中医按摩是一种很不错的养生保健方式，能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面小编为大家介绍下中医穴位按摩养生方法，帮大家按走身体的小毛...

中医针灸祛痘原理： 中医认为痤疮多数是饮食不节，损伤脾胃，肺胃郁热，上蒸颜面而致，其证多属实证。且与患者心情有关，如果长期精神不舒，热毒之邪乘虚而入，客于肌腠之间，或流窜于经络，以致气血脉络受阻，瘀久化腐成脓而致脓疮。 针灸祛痘的原理是通过...