配方:漏芦500克,鸡蛋1个,红糖(或白糖)20克。制法:漏芦加水煮沸5分钟后,放入鸡蛋,蛋熟将壳敲碎再稍煮。功效:清热解毒,止...
配方:泥鳅500克,豆腐250克。制法:将泥鳅加食盐、黄酒、水适量,炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可。功效:清热利湿和中。用法:喝汤,食豆腐及泥鳅。...
配方:赤石脂24克,干姜6克,粳米30克。制法:赤石脂打碎,与姜同入砂锅中,加水适量,煎取汁50毫升,去渣澄清。粳米煮粥,粥成时兑入药汁,煮沸即成。功效:温中养胃,涩肠止泻。用法:温热空腹食之,1次食...
配方:细茶9克,槟榔9克。制法:细茶用食盐同炒,去盐,将茶叶与槟榔加水煎汤。功效:去壅滞,除湿热,止痢疾。用法:每日1~2剂,代茶温服。...
配方:粳米100克,鸡内金5~6克,白糖适量。制法:将鸡内金用文火炒至黄褐色,研为细粉。先将粳米、白糖入锅内,加水800毫升左右,煮至粥将成时,放入鸡内金粉,再煮一沸即成。功效:健脾消食。用法:每日早晚温服。...
配方:天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(约1000克)。制法:将川芎、茯苓切片,与天麻一同放入二次米泔水中,浸泡4~6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切片,再将天麻片与川芎、茯苓一起放入洗净的鱼腹中,置盆内,加姜、葱蒸30分钟,按常规制作调味...
配方:猪大肠90克,黄连、木香末各30克,米醋适量。制法:将黄连、木香末填入洗净的肠内,扎紧两头,放入砂锅,加米醋适量,煮至肠熟烂为度。功效:清热化湿,调气止血。用法:上量分3次,空腹食之。...
配方:挂面100克,西红柿、豆腐各适量。制法:按家常做法作为汤面,不放油或放少许麻油。功效:开胃消食。用法:作主食温热食之...
配方:西红柿250克,西米100克,白糖150克,玫瑰卤少许。制法:用刀在西红柿皮上划个十字,再放入开水中烫一下,去皮,切成小...
配方:大独蒜15克,鲜马齿苋250克。食盐、酱油、白糖、黑芝麻、葱白各5克,花椒面、味精少许。制法:马齿苋洗净,摘成5~6厘米长。用沸水烫透,捞出沥干。将马齿苋装盘中抖散,先加食盐拌匀,再放蒜泥、酱油、白糖、葱花、花椒面、醋、味精调味,最后撤上熟...
炖海参: 水发海参30克,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖,融化后食用。 炖木耳: ...
养生补血粥 具有养心补脾、滋补强壮的功效 原料: 芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药...
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