配方：生萝卜数个，鲜藕500克。制法：上二者捣烂绞取汁液。功效：清热除烦，生津止渴。用法：含漱。每天数次，连用3日...

配方：辛夷花6克，苏叶9克，姜、葱适量。制法：上二味共制成粗末，用纱布包好，以沸水冲泡。功效：疏散风寒，宣通鼻窍。用法：每日1剂，代茶频饮。...

配方：麦冬20克，豌豆150克，白糖200克，琼脂2克，青梅、桂花少许。制法：将豌豆加清水煮酥，带水用网筛擦去皮成沙。琼脂与麦冬同煮，煮至琼脂烊化，加入白糖，再放进青梅、桂花。将豌豆沙摊在盆内，然后将琼脂糖水掺入，待冷却后放人冰箱内冰冻。功效：滋阴...

配方：淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。制法：将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。功效：清热泻火，解毒敛疮。用法：早晚分食。...

配方：辛夷30克，鸡蛋10个。制法：鸡蛋加水适量，煮至蛋熟。将蛋去壳后再与辛夷一起煮即成。功效：疏散风寒，扶助正气。用法：吃蛋饮汤，分5日食用完，连用2～3剂。...

配方：生地15克，板蓝根10克，绿豆30克。制法：将生地、板蓝根、绿豆同煮30分钟，去渣取汁。功效：养阴清热，解毒利咽。用法：每日1剂，代茶频饮。...

配方：鲜金银花60克或干品30克。制法：将金银花稍加水浸洗后，放入砂锅内，加水适量煎沸3分钟，去渣取汤约250毫升。功效：清热解毒。用法：以上为1日量，作冷饮或凉茶，分2～3次饮服，连用3～5日。...

配方：桑叶9克，菊花6克；甜杏仁9克，粳米60克。制法：前二味加水适量煎煮，去渣取汁，加甜杏仁、粳米煮粥。功效：疏散风热，宣肺通窍。用法：早晚食用。...

配方：白萝卜500克，鲜百部50克，饴糖少许。制法：将百部与白萝卜共捣绞汁或煎汤，调入适量饴糖，用开水搅匀即可。功效：清热润肺，化痰止咳。用法：代茶频饮。...

配方：荸荠、生藕、鲜茅根各等量。制法：上三味加适量水同煮，去渣取汁。功效：清热凉血，生津止渴。用法：代茶饮。...