配方:核桃仁50克,猪肾1对。制法:将猪肾去筋膜,洗净,切花刀,与核桃仁一起加水炖熟,入食盐调味。功效:温肾助阳,固精止遗。用法:佐餐食用。...
配方:百合15克,莲子15克,冰糖适量。制法:莲子去心,与百合一起加水适量煮至烂熟,入冰糖调味。功效:健脾益气,养心安神。用法:随量服食。...
配方:白菊花5克,绿茶10克。制法:白菊花、茶叶一起放入杯内,开水冲泡。功效:清肝泻火,祛风止眩。用法:代茶频饮。...
配方:车前子12克(布包),薏米50克。制法:将车前子加水煮,去渣取汁,入薏米煮粥。功效:清热利湿。用法:趁温热服食,连用10日。...
配方:鲜芹菜250克。制法:将芹菜切碎,绞取汁液,加白糖调味。功效:清热利湿。用法:每次15毫升,每日2次。...
配方:鲜藕350克,雪梨300克,白糖200克,蜜樱桃、白矾各10克。制法:将白矾用2000毫升清水溶化。鲜藕切片,泡入白矾水中;雪梨去皮、核,切成条状,亦泡人白矾水中。锅中倒入白矾水,烧沸后入藕片、梨条煮10分钟,捞出后用清水漂洗2次。把藕片置入碗中,两...
配方:莲子、山药、白茯苓、薏米各5克,炒麦芽、炒白扁豆、芡实各3克,白糖500克,糯米粉1000克。制法:莲子用温水泡后去皮、心,与其他药食同放锅内,加水用武火烧沸后转用文火煮30分钟,取汁,把糯米粉、白糖、药汁合匀,揉成面团,做成糕,上笼武火蒸30分...
配方:泽泻,粳米制法:泽泻晒干研粉,将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉,改文火稍煮片刻即成。功效:清泻肾火,健脾利湿。用法:早晚服食。...
配方:鳖肉250克,猪肚1个。制法:以上二味分别洗净,将鳖肉置于猪肚内加水炖烂。功效:养阴生津补中。用法:食肉喝汤。每日1次,连用7日为1个疗程。...
配方:藕粉200克,白茯苓、炒扁豆、莲肉、川贝母、山药各5克,白蜜20克,人乳250毫升。制法:将上述药物和食物研为细末,与藕粉拌匀,服时调入白蜜、人乳。功效:益气健脾,消食止泻。用法:早晚餐用。...
炖海参: 水发海参30克,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖,融化后食用。 炖木耳: ...
养生补血粥 具有养心补脾、滋补强壮的功效 原料: 芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药...
鳖甲炖白鸽 原料为鳖甲50克,白鸽1只。将白鸽用水憋死,除去毛及内脏,鳖甲洗净捶成碎...
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