配方：海蜇皮150克，莴笋250克，芝麻酱30克。制法：将海蜇皮切细，用凉开水浸泡2～4小时捞出挤干水分，莴笋切成细条，盐渍15分钟挤干水分。将二者共入瓷盆中，拌匀调味即成。功效：清热化痰。用法：佐餐食用。...

配方：羊肉125克，枸杞子10克，核桃仁15克。制法：将原料洗净放入炖锅，加水至淹没之。并加入生姜、葱、料酒，用文炖2～3小时即可食用。功效：补肾益阳，充髓补脑。用法：每周2～3次，可连服3～4周。...

配方：黑鱼1条（约500克），带皮冬瓜300克。制法：黑鱼洗净，冬瓜切块，放入锅中，加水适量煮汤，至鱼肉熟烂即可，勿加盐。功效：补肾利水消肿。用法：每日2次，吃鱼喝汤。...

配方：人参10克（或党参60克），三七30克，酸枣仁30克，鸡1只（重500～750克）。制法：将鸡洗净，与人参、三七、枣仁共入锅，加水适量炖1～2小时后，用盐调味。功效：益气活血，补髓填精。用法：每日1次，佐餐食用。...

配方：新鲜荷叶2张，小米50克。制法：将荷叶洗净，水煎取汁，入小米煮成粥。功效：化痰开窍。用法：每日1次，空腹服食。...

配方：山药30克，茯苓20克，嫩豆腐400克，鲜虾仁200克。制法：先将鲜虾仁加入生粉、食盐、料酒各适量，腌渍10分钟左右；嫩豆腐切成丁，山药茯苓切成薄片。豆腐置于白色碗内，山药、茯苓铺在豆腐周围，隔水蒸约10分钟，将虾仁、麻油倒在豆腐上面，撤上葱花、...

配方：山楂15克，枸杞子15克。制法：将山楂切成薄片，同枸杞子共入保温杯中，沸水冲泡半小时即成。功效：补肾益智，活血通脉。用法：每日1剂，代茶不拘时频饮。...

配方：玫瑰花25克，粳米粉、糯米粉各250克，白糖250克。制法：将粳米粉与糯米粉拌匀，糖用水化开，玫瑰花揉碎拌入，糖水徐徐拌入粉内，迅速搅拌，使粉均匀受潮，并泛出半透明色，成糕粉，放入糕模内，用武火蒸12～15分钟即可。功效：理气解郁，化痰益智。用法...

配方：乌梅15克，当归10克，山药10克，酸枣仁10克，桂圆肉10克，白糖20克。制法：将乌梅、当归、山药、酸枣仁四味加水400毫升，煮沸后改文火煮20分钟，滤去药渣，加入桂圆肉、白糖稍煮即成。功效：益气养血，安神定眩。用法：每天1剂，分2～3次饮服。...

配方：玉米须30～60克，松萝茶5克。制法：上二味，置杯中以沸水浸泡15分钟，即可。或加水煎沸10分钟亦可。功效：健脾利水消肿。用法：每日1剂，分2次饮服。...