配方:花生米60克,冰糖20克。制法:用水先煎花生米,待熟软加入冰糖继续煮。功效:润肺和胃。用法:酌量服食。...
配方:秋梨2个,白藕1节。制法:将秋梨去皮、核,白藕洗净,两者均切碎,以洁净纱布绞汁。功效:清热润肺,化痰止咳。用法:代茶频饮。...
配方:莲子心3克,栀子9克,甘草6克。制法:以上诸物加入开水浸泡。功效:清心泻火。用法:每天1剂,代茶频饮,可连用3剂。...
配方:炙黄芪60克,人参5克,粳米150克,白糖10克。制法:将黄芪、人参切片,用冷开水浸泡半小时,入锅煎沸后改用文火煎成浓汁,取汁后再加冷水如上法煎取二汁去渣,将两次药汁合并,用药汁与粳米一起煮粥,粥成加白糖,稍煮即成。功效:益气健脾。用法:早...
配方:麻黄3克,大梨五只。制法:先把麻黄捣为粗末,生梨挖去梨核,把麻黄放入梨心内,再将梨合严,插上小竹签,然后放入碗内,隔水蒸熟。功效:宣肺止咳。用法:每日2次,每次1只,去麻黄吃梨饮汁,连用35日。...
配方:青果30克,芦根60克。制法:将青果捣碎,芦根切碎,加适量水煎煮,去渣取汁。功效:清热解毒,生津利咽。用法:代茶饮用。...
配方:生山药500克,面粉150克,核桃仁100克,什锦果脯、白糖、猪油、蜂蜜、豆粉适量。制法:将生山药洗净去皮蒸熟,加面粉揉成面团,放在盘中,拼成圆饼状,饼上摆核桃仁、什锦果脯,然后放入蒸锅内,置武火上蒸20分钟。将白糖、猪油、豆粉放入另一锅内熬成...
配方:白萝卜汁30毫升,饴糖20毫升。制法:上二味与适量沸水搅匀即可。功效:止咳化痰。用法:每日3次,顿服。...
配方:金银花15克,薰米30克,冰糖适量。制法:将金银花水煎3次,去渣取汁;薏米加水煮粥,至八成熟时,入药汁共煎至粥成,入冰糖调味。功效:疏风清热除湿。用法:每日2次,连服3日。...
配方:龙骨30克,牡蛎30克,山茱萸10克,粳米100克。制法:将龙骨、牡蛎打碎煮约1小时,再加山茱萸煎半小时,用纱布过滤出药汁,后再如法煎煮提取2次,把3次药汁合在一起,加入粳米,加适量的水煮粥。功效:补肾壮骨。用法:早晚分食。...
炖海参: 水发海参30克,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖,融化后食用。 炖木耳: ...
养生补血粥 具有养心补脾、滋补强壮的功效 原料: 芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药...
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