金针菇是一种便携食用的食材，在我们的很多食材当中，金针菇是一种菇类，如果有一些人对于一些人对于金针菇有过敏的效果的话，在使用的时候要引起重视，那如果是过敏体质的人在春天很容易就出现花粉过敏，但是常吃金针菇有一定的抗过敏的功效，今天小编就来...

春三月，起于立春，经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨，止于立夏共六个节气。春季阳气升发，大地回春，万象更新，生机盎然，是一年中最好的季节。 春三月，正值生命萌发时令，大自然万物复苏，柳丝吐绿，春花烂漫，呈现出一派生机，世界上万事万物都出现欣欣向...

猪肝粥取猪肝50克，粳米250克洗净，同煮为粥。随量食用。常食益脑健身。 红枣粥取红枣50克，粳米100克，同煮为粥。早、晚温热服食，能养血安神。 薄荷粥取薄荷15克，煎汤候冷。以粳米60克煮粥，待粥将成时加入薄荷汤及适量冰糖，再煮沸即可。早、晚餐温热服...

在万物复苏、生机勃勃的春天，人体阳气亦顺应春阳之气向外疏发。在乍暖还寒的春天，应合理地调节个人的衣食住行，以达到养生健身、预防疾病的目的。须注意如下几点： 春天养生：捂着一点儿 为什么春天养生要捂着一点儿呢? 1．有利于抵御风寒。初春时节经常有...

俗话春捂秋冻，说的是春天如何着衣保健：又说春夏养阳，则是从饮食方面来强调春天的养生策略。春天人体阳气生发、气血流畅、肝气舒展、肌肤润泽、腠理开疏，在养生方面也应与这些特点相适应。 春季养生五宜 一宜调养情志，振奋精神。春天阳光明媚，风和日丽...

在中医治疗疾病当中，拔火罐也是一种很好的去除身体湿气，活络筋骨，消肿止痛的方法，但是拔火罐的方式和专业性是非常的考验，一个中医师的，所以小伙伴们有一些疾病需要治疗的时候，一定需要到专业的机构，那把火罐是否能祛风湿的很多的人， 在中医治疗疾病...

气温的转变，平均气温的渐渐地回暖，大家人体中的基础代谢都转变的很活跃性，因而说大家针对食材的吸引住也是在提升的，换句话说我们在饮食搭配上假如不可以恰当得话，那麼是非常容易导致一些病症产生的，自然喝茶这些方面仅仅一个輔助功效的。 饮茶注重時间...

中医认为春分时节正是调理体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机，因此我们要注意餐饮，把握好养生的好时机。不过，当人体新陈代谢不协调时，体内会出现某些元素的不平衡状态，致使早衰和疾病的发生。尤其在春分以及初春时节，此时人体的血液和激素活动正处...

杜绝过敏源： 有过敏鼻炎的人要与过敏化学物质阻隔，尽量避免到户外主题活动，如：花草树木、蜂花粉、飞絮等。 房间内除虫灭害： 家中若有过敏鼻炎的人，平常注意卫生的另外，也要把家里的臭虫、飞虫等虫害所有解决整洁。 多晒被子： 褥子睡久了也会造成满虫...

1.加强锻炼 自古踏春的风俗习惯，更是由于春天万木吐翠，新鲜空气，是听取意见当然之气养阳的最佳时机，出门健身运动不但能途顺胸怀、陶冶性情，并且还能使血气顺畅、郁滞消防疏散，提升心脏功能，强身健体预防疾1.加强锻炼自古踏春的风俗习惯，更是由于春天...