俗话说得好“春饮花草茶”，花草茶不但护眼，还能美容养颜，一直备受女士钟爱。但它并不是女士的专享，依据自身的必须对症治疗采用，无论男人女人都能喝到身心健康喔!

1、桃花茶桃花运养颜茶从中医学角度观察，桃花运味甘、辛，性微温，能经络疏通、改进血液循环系统，推动肌肤营养成分提供，滋养肌肤，可以说“养颜茶”。桃花运3克，开水冲调，水稍凉后加纯蜂蜜适当，代茶饮。但是，因为桃花运的活血化瘀功效较强，孕妈妈及月经量过多者应当慎重应用。

2、玫瑰茶玫瑰花开郁茶玫瑰花味甘有点苦、温性，最显著的作用便是行气开郁、活血化瘀散瘀。粉色玫瑰5朵，削皮大枣2枚，用80摄氏的水冲调，还能够依据本人口感加入老冰糖或纯蜂蜜。必须留意的是，玫瑰最好是不必与茶泡在一起喝，月经量过多的人到生理期最好是不必食用。

3、月季花茶月季花调理月经茶中医学觉得，月季花是“调理月经茶”，由于味甘、温性，有活血化瘀调理月经、退肿祛毒的作用。月季花1.5-4.5克、益母草颗粒9克，水煎服，可缓解痛经，长期性食用可疏肝理气、活血化瘀调理月经。必须留意的是，月季花不适合久服，脾胃虚弱者及孕妈妈应当谨慎使用。

4、茉莉花茶末莉和胃茶末莉味辛甘、温性，具备行气、开郁、辟秽、与立的功效。茉莉能推动胃的消化，缓解胃疼，对腹泻腹痛有非常好的功效。茉莉干片5克(生鲜15克)，老冰糖或纯蜂蜜适当，沸水冲调四分钟就可以。可是，身体有湿毒者严禁食用。

5、黄菊花茶由贡菊和上等乌龙焙制而成的黄菊花茶，是每日触碰电子器件环境污染的办公室一族应必需的一种茶。由于茶中的白菊具备去毒的功效，对身体囤积的危害有机化学或放射性元素，都是有低抗、清除的作用。

【喝茶的好处】 1、饮茶能够 减肥瘦身茶含有的儿茶酸、胆甾烯酮、咖啡因、肌醇、叶酸片、泛酸等多种多样成份，在综合性功效下，有防止和抑止肥胖症的作用。 2、饮茶可防止龋齿喝茶或用茶漱口清洁、刷牙漱口，不仅能去口臭，还可预防蛀齿。从七十年代即刚开始科学研究茶在防止蛀齿层面的作用、喝茶、用汤色漱口清洁、刷牙漱口，或是用含茶的美白牙膏均可，但以汤色刷牙漱口为最好是。这是由于茶中带有氟，氟离子与牙的优质蛋白质有非常大的感染力，能变为一种较难溶解酸的“氖磷灰石”。