红糖仔鸽 仔鸽1只(约300克)，杀后去毛及内脏，剖开，洗干净，将红枣8枚，当归10克，熟地8克，川芎8克放入鸽体内，加水适量，隔水蒸烂熟，加入红糖即可食用，1周用1剂。 红枣炖母鸡 黑母鸡一只(约1000克)，杀后，去毛及内脏，洗干净，将黄芪10克，党参10克，...

炖海参： 水发海参30g，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖融化后食有。 天麻炖鸡蛋： 天麻9g，煎1小时后，弃渣，加鸡蛋2枚同煮，熟后服食。 醋泡花生米： 选带红衣花生米250g，加米醋适量，浸泡5～7天，每日食3次，每次10～20粒。 炖木耳： 白木耳或黑木耳10...

乌梅芝麻粥： 乌梅20g，芝麻仁10g，粳米100g，蜂蜜适量，先将芝麻仁炒出香味，乌梅煎煮取汁去渣待用，粳米入锅内加水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入乌梅汁、芝麻仁和蜂蜜调匀即可食用，每日2次，空腹食。此方有收涩止血、润肠通便、生津止渴之功效。适用于...

山药兔肉汤 配料：兔子1只，鲜山药2.5千克，调料适量。 制法：把兔子肉切块，与山药片、调料同煮，兔肉烂熟即可。 药用：分4次食用。 说明：补中益气、清热解毒;对脾胃虚弱而有热的糖尿病及胃虚有疗效。 西瓜盅 配料：西瓜1个，胡椒仁30克，松子仁20克，杏仁...

1、天麻鱼头汤 材料：准备一些调料。雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许。 做法：选择一些鱼头，慢慢的小火煎熬。用清水洗净鱼头，除去鱼鳃内污物并切为两边，天麻洗净切段用清水泡软后沥干水备用;烧红锅，加入油，爆香姜片，放少许料酒，倒入...

1、山楂薏米饮：取生山楂9克、薏米10克，加鸡内金10克、茯苓10克，每日一副，煎熬后分4次口服，2个月为一疗程。 作用：舒肝理气、健脾养胃。 2、沙参麦冬饮：沙参9克、麦冬10克、桑葚10克、紫河车9克、圆肉6克，每日一副，煎熬后分4次口服，2个月为一疗程。...

乳房是女人最性感的部位之一，女人都想拥有丰满坚挺的乳房，那么如何丰胸呢?来看看女性丰胸的五款药膳。 1、山药+青笋+鸡肝 山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利...

说到开胃健脾的食物，不少人想到山楂，其实日常开胃健脾的食物有很多，如葡萄、玉米、大黄鱼、淮山、姜等就有开胃健脾的功效。下面就为你推荐两款健脾开胃的药膳，一起来看看。 1、参枣米饭 党参10克，糯米250克，白糖50克。 将党参、大枣放在沙锅内，加水泡...

中医认为，人的五脏与四季相对应，与春相对应的就是肝。因为春天万物复苏，肝也主生发，此时节肝气正旺盛，如果调理不当，肝气就会失调。同时春季也是肝病比较活跃的季节。从养肝来说，食补也是一个重要方面。那么春季护肝的蔬菜有哪些呢？我们一起来了解一...

黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些，黑豆具有高蛋白，低热量的特性，除能满足人体对脂肪的需求外，还有降低血液中胆固醇的作用。因为黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，却有抑制人体吸收胆固醇，降低胆固醇在血液中含量的作用。...