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  • [经络养生] 每日一穴:膻中穴,舒缓胸闷

    膻中穴穴位的位置 位于人体的胸部前正中线上,两乳头连线的中点处。 穴位含义 膻中穴:膻,羊臊气或羊腹内的膏脂也,此指穴内气血为吸热后的热燥之气。中,与外相对,指穴内。膻中名意指任脉之气在此吸热胀散。本穴物质为中庭穴传来的天部水湿之气,至本穴后...

  • [经络养生] 涌泉穴在哪里?以及涌泉穴作用!

    涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中记录:肾出于涌泉,涌泉者足心也。意思是:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在人体养生、防...

  • [经络养生] 气海穴准确位置和穴道的作用

    气海穴;又名脖胦《灵枢九针十二原》说:肓之原,出于脖胦,脖胦一;是任脉穴位名称,位于腹正中线脐下一寸半,取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于人体的下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴 取穴位置 位于下腹部,...

  • [经络养生] 人体的能量之泉:涌泉穴的按摩法

    涌泉穴是脚底的一个穴位,位于足底前部凹陷当第2、3足趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,为全身俞穴的最下部,是肾经的首穴。中医认为,肾在人体是一个极其重要而又包含多种功能的脏器。内藏元阴、元阳(肾之阴阳的别称),为水火之宅,是先天之本、生命之根。...

  • [经络养生] 气海穴位位置和具体按摩手法

    导读:按摩气海穴的作用与好处有治疗妇科...

  • [经络养生] 艾灸足三里6大治病养生功效

    年过三十,应常艾灸足三里穴,能促长寿。那么,足三里穴位于身体哪个部位呢?足三里在小腿外侧之前上部,胫腓两骨间。 艾灸足三里取穴方法 1.正坐在椅子上,屈膝,足掌放平,自然平铺地面,用本人之手虎口围住膝盖,食指放于膝下胫骨前缘,四指并拢,当中指...

  • [经络养生] 足三里,原来还有这个功效,你一定不知道!

    常按足三里,胜吃老母鸡。足三里,是中医界公认的,治...

  • [经络养生] 鱼际穴位的作用功效

    鱼迹穴,属手太阴肺经,位于第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。鱼际:际,边际。因此穴在拇短展肌,拇指对掌肌之边缘,又此处肌肉丰隆,形如鱼腹,又当赤白肉际相会之处,故名。 取穴位置 在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处...

  • [经络养生] 一定要刮刮这条"青筋",保命全靠它了!

    脑血栓是常见的中老年杀手,有着吓人的四高特点:高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率。患者轻则偏瘫,重则失去生命。 脑血栓发病前这几个暗号 过了中年,要给自己多点照顾,尤其要注意脑血栓的10个前兆,为了自己和家人,一定要多看一眼! 1、流口水 突...

  • [经络养生] 承扶穴的具体位置在哪儿

    【位置】在大腿后面,臀下横纹的中点。 【解剖位置】在臀大肌下缘;有坐骨神经伴行的动、静脉;布有股后皮神经,深层为坐骨神经。 【功能主治】腰骶臀股部疼痛,痔疾。 【穴位配伍】配委中治腰骶疼痛。 【穴位治法】直刺1~2寸...

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