落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而命名为落枕穴。落枕穴在在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。 【取穴位置】 在手背侧，当第二、第三掌骨之间...

【取穴位置】 在腰部，当第２腰椎棘突下，旁开１.５寸。 【解剖位置】 在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间：有第二腰动、静脉后支；布有第一腰神经后支的外侧支，深层为第一腰丛。 【功能主治】 遗尿，遗精，阳萎，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。 【...

长时间维持一个姿势，腰背自然不舒服! 我们不妨学学猫咪，经常伸伸腰拉伸一下~ 早起伸个懒腰 每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊梁那样用力拱腰，再放下高翘的臀部，反复做十几次; 或双膝双手跪趴在床上，双肩上耸，拱...

人体人迎穴位于颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。属于足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。人迎穴是人体气海输注的穴位，是调气、补气的主要穴位之一。指压人迎穴也能使血液循环顺畅，使脸部的小皱纹消失，恢复肌肤的柔嫩光滑。 【取穴】...

足三里作用 常按足三里，胜吃老母鸡。足三里，是中医界公认的，治...

人迎穴归属足阳明胃经，有缓解治疗咽喉肿痛、咯血、喘息、瘰疬、瘿气、高血压等作用，人迎穴的位置：结喉旁开1.5寸，胸锁乳突肌的前缘，详见本文图解人迎穴的准确位置图及穴位疗法。 1、所属经络 足阳明胃 2、位置 人迎穴在颈部，结喉旁开1.5寸，胸锁乳突肌...

足三里是胃经的穴位，主消化系统。对于腹部疾病，如胃肠虚弱、功能低下、食欲不振、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、口等灸足三里穴相当有效。宝宝也能灸。足三里调百病 强筋健骨，风湿腿痛 能加强下肢 体力，防治四肢肿满、倦...

【取穴位置】 在腹中部，脐中央。 【解剖位置】 在脐窝正中，深部为小肠；有腹壁下动、静脉；布有第十肋间神经前皮支的内侧支。 【功能主治】 中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。...

太白穴是脾经的原穴，健脾补脾的效果比其他穴位都强。 很多朋友都存在脾虚的症状，比如，夜里睡觉老是流口水（这叫脾不摄津，就是脾不能收摄这些津液，它自己流出来了）；舌头两边有齿痕；吃完东西不一会儿就腹胀，消化不良；手脚冰凉，血液循环不到末梢；女...

气海穴位描述 在下腹部，前正中线上，当脐中下15寸。【十大养生保健穴之一】共l穴。 气海穴位的作用 ①腹痛，泄泻，便秘等肠腋病证. ②遗尿、阳痿、遗精、滑精、月经不调、闭经、崩漏等妇科及前阴病证. ③中风脱证、赢瘦无力等气虚病证。...