大椎穴位描述 第7颈椎棘突下凹陷中。共l穴。 大椎穴位的作用 ①热病 ②感冒，咳嗽，气喘等风感病证 ③头项强痛 ④疟疾 ⑤癫狂，小儿惊风 ⑥风疹，痤疮。 现代常用于治疗感冒、疟疾、颈椎...

这个动作就是揉肚子! 揉肚子的技巧 平躺在床上，肚皮放松，将两只手搭在一起从右下腹开始，沿着顺时针的方向，绕着肚脐揉肚子。按摩时一定要轻柔，力量要适中，由轻到重，微微感觉到腹部发热为宜。 揉肚子好处多多 1、搞定食积 从中医上讲，经过肚子的是脾经...

涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：肾出于涌泉，涌泉者足心也。 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉...

通过穴位按摩与艾灸来排湿既是中医祛湿的有效方法，也十分简单易学，在家就能自己动手祛湿。身体五大祛湿穴位从头到脚依次为：百会穴、大椎穴、神阙穴、阴陵泉穴、涌泉穴。 1、百会穴 位置：头顶正中线与两耳间联线的交点处，大致在头顶正中央处。 按摩方法...

一个人的体内毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有我们必须把，不需要的、过剩的、对人体有伤害的毒素，排出体外!人体有一条专门排毒的通道，每天敲一敲，无毒一身轻!下面我们一起来看看吧! 敲上一个月，排毒排干净 大肠本身就是传道之官，它会...

准确找到穴位 用手指找穴位通常采用触、捏、按三种方法。 触法：用手指触摸皮肤表面，有紧张感、刺痛感、麻胀感的位置就是穴位。 捏法：用拇指和食指轻轻捏起皮肤，有痛感或麻感的位置就是穴位。 按法：用拇指、食指和中指的指腹垂直按压皮肤，发硬，用压痛...

大椎穴是督脉上的一个穴位，同时也是足三阳经、手三阳经以及背部正中的督脉会合的地方，是身体阳气的汇合点，平时应避免受寒。我们可以用热毛巾热敷大椎穴或热水冲大椎穴的方法来预防受寒，也有可用手心来回擦热大椎穴或两手搓热后敷在大椎穴位上。 大椎穴取...

现代医学认为，脚是人体的第二心脏，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，更与人体健康息息相关。而人的第2脚趾和第3脚趾与肠胃有关，经常活动它们可以达到健胃的目的。 活动脚趾非常简单易做，最常见又有效的有下列3种方法： 脚趾取物 每天洗脚时，可随意在...

大椎穴是督脉上的一个穴位，同时也是足三阳经、手三阳经以及背部正中的督脉会合的地方，是身体阳气的汇合点，平时应避免受寒。我们可以用热毛巾热敷大椎穴或热水冲大椎穴的方法来预防受寒，也有可用手心来回擦热大椎穴或两手搓热后敷在大椎穴位上。 大椎穴取...

大椎穴位置 人体大椎穴位于后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。 大椎穴的取穴方法 取穴时正坐低头，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。(注：头低下然后最高的那就是第七颈椎的...