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  • [经络养生] “劳宫” ——醒神、泻心火的特效穴

    【劳宫穴】 功能:清泻火热、开窍醒神。 主治:心痛、呕吐、口疮、口臭、中风昏迷、中暑、癫痫狂等。 用法:按摩,时间时长不限,以局部感到酸胀为度。 位置 劳宫穴的位置非常好找,握拳屈指时,中指指尖所对的地方就是。刺激劳宫穴的方法比较多,也都很方便...

  • [经络养生] 1个穴位,就能打败“乳腺增生”

    治疗乳腺增生,在临床上发现一个独特的穴位,并不在循行经过乳房的那几条经络上,而在手太阴小肠经上,这个就是天宗穴。 天宗穴属于手太阴小肠经,在后背肩胛部。手太阴小肠经虽然不经过乳房部位,天宗穴也不在乳房上,但是这个穴位周围5厘米的区域大致是肩...

  • [经络养生] 不管哪种感冒,掐右手劳宫就好

    不管哪种感冒,掐右手劳宫就好 穴位:劳宫穴 材料:风油精或清凉油 方法及疗效1:喉咙发痒,咳嗽,掐按右手劳宫穴。 方法及疗效2:风油精或清凉油敷劳宫穴,清热、消火。 我们握拳的时候,中指和掌心相对,中指压着掌心的位置就是劳宫穴,而中指的指端是中冲...

  • [经络养生] 如何改善夫妻生活 教你常按摩五个保健穴位

    夫妻生活的美满是家庭幸福生活的基础,今天向大家介绍了一种可以有效地改善夫妻生活的方法,那就是五穴按摩法。所谓的五穴按摩法就是通过按摩身体的肾愈穴、三阴交穴、大赫穴、肩井穴、膻中穴来促进和改善夫妻生 1.肾俞穴提高性能 【位置】肾俞穴位于人体的...

  • [经络养生] 肝经锻炼七法,坚持做百病消!

    肝是人体最大排毒器官,肝的排毒功能减弱时,毒素就会越积越重,导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题,因为肝的一大主要功能是肝主疏泄,就是疏通和发散的意思,它能保证全身的气血运行通畅,不淤不滞,气通畅情绪也顺畅。 所以养护好自己...

  • [经络养生] 丰隆穴的准确位置图和作用,丰隆穴怎么找?

    丰隆穴是足阳明胃经的络穴,又联络脾经。丰隆穴能调治脾合胃二大脏腑,有很好的除湿祛痰的效果。 丰隆穴位的位置在人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指(中指)。丰隆穴是足阳明胃经的络穴,别走于足太阴脾经,可以同时治疗脾胃二经...

  • [经络养生] 天宗穴:肩颈疼痛、乳腺增生的克星

    天宗穴是手太阳小肠经常用的腧穴之一,位于肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中,在冈下窝中央冈下肌中;有旋肩胛动、静脉肌支;布有肩胛神经。主治局部病证,气喘。操作方法为直刺或向四周斜刺0.5~1寸。 【取穴方法】 位于背部,大约在...

  • [经络养生] 丰隆穴的位置与作用

    【丰隆穴位位置】 从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴,每天按压1到3分钟。 穴位一般比周围要敏感,按摩丰隆穴时会有...

  • [经络养生] 【每日一穴】天宗穴:舒筋活络,理气消肿

    天宗穴是手太阳小肠经常用的腧穴之一,位于肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中,在冈下窝中央冈下肌中;有旋肩胛动、静脉肌支;布有肩胛神经。主治局部病证,气喘。 【腧穴释义】 天,穴内气血运行的部位为天部也。宗,祖庙、宗仰、...

  • [经络养生] 每日一穴——丰隆穴!

    【定位】 位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指。 【操作要点】 直刺l~1.5寸 丰隆穴 【取穴方法】 仰卧或正坐垂足,在外膝眼(犊鼻穴)下8寸,即外踝最高处与外膝眼联机之中点,距胫骨前缘二横指处取穴。 【主治】 头痛、眩晕、...

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