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  • [经络养生] 太渊穴:止咳化痰,扶正祛邪,通调血脉

    穴位概述:太渊是人体腧穴之一,属于手太阴肺经之原穴,亦是输穴,亦是八会穴之脉会,出自《灵枢本输》。此腧穴在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处; 功能作用: 散化肺经地部水湿向天部输送肺气 主治疾病: 1.呼吸系统疾病扁桃体炎肺炎 2.循环系统疾病心动过速...

  • [经络养生] 合谷穴:一个治病的“万能穴”!

    别名:虎口,容谷,合骨,含口。 位置: 第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。 功能: 镇静止痛,通经活经,清热解表。 此穴为手阳明大肠经之原穴,养生要穴之一,长于清泻...

  • [经络养生] 长湿疹了?按摩这六个穴位!

    湿疹大多是因肝脏障碍或过敏体质引起,使人感觉阴湿刺痒,不舒服。我们可以通过手部穴位按摩增强人体的排毒功能,调节内分泌,增强机体的免疫功能,从而较好调理湿疹。下面即是几个调理湿疹的关键穴位,有需要的可以参考一下。 1、风池穴 位置:后颈脊椎最上...

  • [经络养生] 五个坏习惯让人一夜衰老,尤其是女人!第一个就非常致命!

    从古到今,历代长寿者都很重视睡眠质量,更有不觅仙方觅睡方的说法。觉睡好了,身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给,可以说是最简单舒适的养生方法! 虽说这个养生方法非常简单,但睡觉绝不是闭上眼睛睡着就行,不健康的睡眠非常伤身,甚至是在悄悄培植...

  • [经络养生] 自己按摩三个穴位,颈椎疼痛远离你~

    生活中,人们总说颈椎疼,却很少拿它当回事,也不刻意保护颈椎。专家指出,万病之源,起于颈椎,如果保护不好颈椎,整个身体都会生...

  • [经络养生] 太溪穴位准确位置以及作用

    太溪穴位置 太溪穴位准确的位置在红点的位置,在脚后跟那。太溪穴位于足内侧,内踝后房与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称,也就是二个。 太溪穴的作用 主治咳嗽.痰多.心疼.尿黄.便密.疲劳.阳痿.月经不调.神经衰月....

  • [经络养生] 能做出这十个动作,说明你身体真的好!

    久坐后猛然起身闪了腰,不管睡多久还是全身没劲,爬一两层楼就气喘吁吁身体出现这些迹象,就是在提醒你要注意健康了!业内专家总结出10道题,请对照自己的答案,看看你的健康是否达标?收藏自查! 1、早上7点起床,9点就会觉得无精打采? 如果是这样,说明你可能...

  • [经络养生] 【每日一穴】太溪穴:滋阴益肾

    人体穴位之一。足少阴原穴,位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称,也就是两个。如《九针十二原》说:肾也,其原出于太溪穴,太溪二。 【取穴位置】 取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,...

  • [经络养生] 这套缓解颈部疼痛的运动疗法,你必须要会!

    神经根型颈椎病系指颈椎椎间盘退行性改变及其继发性病理改变所导致神经根受压,引起相应神经分布区疼痛为主临床表现的总称。 在其病因中,颈椎椎间盘的退行性改变是颈椎病发生发展病理过程中最为重要的原因。在此基础上引起一系列继发性病理改变,如椎间盘突...

  • [经络养生] 太溪穴:治疗头痛目眩,咽喉肿痛!

    【定位】 位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。 【穴位释义】 中冲。中,与外相对,指中冲穴内物质来自体内心包经。冲,冲射之状也。该穴名意指体内心包经的高热之气由此冲出体表。本穴物质为体内心包经的高热之气,在由体内外出体表时是冲射之状...

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