配方：山药50克，海蜇皮30克。制法：以上二味加水适量煎汤。功效：健脾益肾，滋阴泻火。用法：每日1次服食。...

配方：麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。制法：麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。功效：补肾阳，填精髓。用法：食肉饮汤，隔3日食用1次。...

配方：天麻9克，钩藤12克，石决明15克，藕粉20克。制法：前三味用布包加水适量，煎取汁液，用煮沸的药液冲藕粉，加入白糖调味。功效：平肝潜阳，熄风止眩。用法：每日1剂，连用4～5日。...

配方：金樱子30克，鲫鱼250克。制法：鲫鱼洗净，与金樱子加清水适量煲汤，用油、盐等调味。功效：健脾益气，补肾固精。用法：食鱼饮汤。...

配方：淮山药100克，白面粉100～150克。制法：将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。功效：健脾益气。用法：可作主食用，最宜常服。...

配方：葡萄、芹菜各适量。制法：把葡萄、芹菜洗净，捣烂取汁。功效：滋阴养阴，清热平肝。用法：以上汁液用温开水送服，每天3次，连用1周。...

配方：核桃仁50克，猪肾1对。制法：将猪肾去筋膜，洗净，切花刀，与核桃仁一起加水炖熟，入食盐调味。功效：温肾助阳，固精止遗。用法：佐餐食用。...

配方：百合15克，莲子15克，冰糖适量。制法：莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。功效：健脾益气，养心安神。用法：随量服食。...

配方：白菊花5克，绿茶10克。制法：白菊花、茶叶一起放入杯内，开水冲泡。功效：清肝泻火，祛风止眩。用法：代茶频饮。...

配方：车前子12克（布包），薏米50克。制法：将车前子加水煮，去渣取汁，入薏米煮粥。功效：清热利湿。用法：趁温热服食，连用10日。...