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  • [药膳大全] 常用凉茶简介

    由10味中药组成:以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒;配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋,除肠胃之火;再以金钱草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃。这些中药是天然植物,能有效地去除人体的毒素,提高免疫力。 夏桑菊茶: 集夏枯草、桑叶...

  • [药膳大全] 益智健脑药膳——杞精炖鹌鹑

    「原料」 鹌鹑1只,枸杞子、黄精各30克,盐、味精少许。 「制作」 将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,冼净,枸杞、黄精装鹌鹑腹内,加水适量,文火炖酥,加盐、味精适量调味即成。 「服法」 弃药,吃肉喝汤,每日1次。 「功效」 滋养肝肾,补精益智。鹌鹑是良好的益智...

  • [药膳大全] 食疗重塑热烈“性”福

    医学上把女性性生活缺乏快感以至漠然、厌恶,称之为“阴冷”。出现这种情况的原因很多:诸如卵巢机能不足、肾上腺皮质和脑垂体分泌腺功能的失调等,但大多数还是由于情绪抑制、恐惧、性生活不协调等心理原因造成的。 通常认为“阴冷”是下元虚冷,寒气凝结所...

  • [药膳大全] 巧用伤湿止痛膏

    治头痛:将伤湿止痛膏剪成小块,贴于头部两侧的太阳穴上,头痛可止。 治牙痛:取伤湿止痛膏贴于患牙相应的面部,3~4小时即可止痛。 治气喘:取伤湿止痛膏贴于颈背部脊椎两侧的“肺俞”穴上。 治感冒发烧:将伤湿止痛膏贴于曲池穴上,半小时即可退烧,尤其对...

  • [药膳大全] 美容健美药膳——当归鲤鱼汤

    [用料]当归15克,白芷15克,北芪15克,枸杞10克,大枣5枚,鲤鱼1条(约600克)。 [制作]将当归、白芷、北芪、枸杞洗净,大枣去核,鲤鱼杀后去肠杂,加清水适量,煮至鲤鱼熟,入盐、味精调味,饮汤吃鲤鱼肉。隔天1料。 [功效应用]调养气血、丰满乳房,用于少...

  • [药膳大全] 能把血压吃下来吗?

    食物是可以降压的。那么,吃哪些食物可以降压呢?下述食品可供你选用。 芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大, 具有降压降脂的功效。治疗方法是取芹菜250克,捣烂取汁,每次口服20-30毫升,每天2次,也...

  • [药膳大全] 专家开出防癌食谱

    日常食物可以致癌,也可以治癌。广东省卫生厅今日在此间举行以“预防为主,科学治癌”为主题的肿瘤宣传周活动,有关专家在抗癌讲座中详解食物与癌症的关系。 据了解,广东恶性肿瘤的发病率不断上升,目前最常见的恶性肿瘤仍是鼻咽癌。中山大学公共卫生学院的...

  • [药膳大全] 药用蔬菜——胡萝卜

    为伞形科草本植物胡萝卜的块根。我国各地均有栽培。冬季采挖,除去茎叶,洗净鲜用,亦可风干用。 [性味]味甘,性平。 [功用主治]健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。 [临...

  • [药膳大全] 药膳方巧治冬季小病

    冬季寒冷,气候异常干燥,人们很容易感冒,咳嗽,得鼻炎。下面针对这几种常见病介绍几款行之有效的药膳方供大家参考: 风热型感冒药膳 茶豆饮 配料:绿豆30克,茶叶9克,白糖适量。 制法:先将茶叶用纱布包好,与绿豆一起,加水煎煮,待绿豆熟时,去茶叶,加...

  • [药膳大全] 红枣巧治神经衰弱

    治虚汗 取红枣12枚,乌梅6枚。将红枣、乌梅洗净,放入砂锅中加水适量用武火煎开后,继用文火煎15分钟即可,早晚各1次,连服1~2周。 治神经衰弱 取浮小麦30克,红枣10枚,甘草9克,蜂蜜适量。将上述诸药一同放入砂锅中,加适量水煎煮沸后继用文火煮10分钟,...

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