「来源」《纲目拾遗》 「原料」冬虫夏草10克 老雄鸭1只 料酒 生姜 葱白 胡椒粉 食盐 味精各适量。 「制作」 1. 将鸭宰杀，去净毛桩和内脏，清洗干净，剁去脚爪，在开水中氽一下，捞出晾凉；冬虫夏草用温水洗净；生姜、葱切好待用。 2. 将鸭头顺颈劈开，取冬...

夜间尿频食疗缓解方法 中医认为，肾主藏精、主水、主纳气，开窍于耳及前后二阴，能升清降浊，是人体的大闸门，与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡。夜尿增多主要与脾虚气弱及血行瘀滞有关。西医理论则认为是由于患者肾小管功能受损，浓缩能力减退，重吸收水...

看过《红楼梦》的朋友一定都应该记得，该剧的开场情节中就有这样一段描写：饭毕，丫环用小茶盘捧上茶来，林黛玉见人又捧过漱盂来，林黛玉也照样漱了口。盥手毕，又捧上茶来，这方是吃的茶。可见，用茶水漱口保健古已有之。 用茶水漱口，与用其他漱口液漱口相...

配方：当归15克，粳米50克，红枣5枚，红糖适量。 制作方法： ①将当归洗净切片用冷水200毫升浸泡半小时，用文火煎浓汁约100毫升，去渣取汁待用。 ②粳米、红枣、红塘加冷水300毫升，再加入当归汁煮至汤稠即可。 用法：每日早晚各服一次，一周为一疗程。 功效...

配方：黄芪50克，人参（西洋参、种洋参、潞党参、生晒参均可）5—20克，粳米80克，白糖少许。 制作方法： ①将参芪洗净切碎，用冷水浸泡30分钟，入砂锅煎沸15分钟，取汁后在加入冷水如上法再煎煮一次后取汁，两煎汁相混。 ②粳米洗净加水适量，再加入已煎好...

配方：生黄芪50克，鲈鱼500克，姜、葱、醋、黄酒、食盐适量。 制作方法： ①鲈鱼去鳞、鳃和内脏，洗净备用。 ②黄芪加冷水浸泡半小时，武火煎沸后改文火煎20分钟，去渣取汁。 ③将鲈鱼、葱、姜、适量醋、黄酒、食盐一起加入装有黄芪汁的锅中煮至熟即可。 用...

黄药子酒（三）——（瘿瘤） （《斗门方》） 【配方】黄药子500克，白酒10升。 【制法】将黄药子洗净切片，装入绢袋，浸入酒中，容器封固，冷浸7天后即成。 【主治】痰热互结所致的瘿...

取绿茶3-5克，大枣5个，红糖适量 水煎，分4次温热饮用，每6小时一次 对久泻难愈者有良效。急性菌痢初期不宜使用。 （摘自7月5日《家庭保健报》）...

每年的5月20日是“全国学生营养日”，而“5·20”距离高考只有一步之遥,这个时候的考生们犹如上弦的箭。在这段日子里学生们由于学习时间延长，大脑常处于紧张状态，有的学生可能出现头昏脑胀、精神萎靡、注意力不集中，甚至还出现失眠、神经衰弱等症状。大多...

■冠心病 ●推荐食疗一 方1、人参饮：生晒参10克。 生晒参用炖盅隔水蒸，饮参汤。 方2、人参三七饮：生晒参5-10克，三七3克。生晒参用炖盅隔水蒸，取汁送服三七末。 方3、人参三七炖鸡：生晒参10克，三七5克，鸡肉100克。共放炖盅内隔水炖1个半小时。食鸡，饮...