配方：鳝鱼500克，当归15克，党参15克，黄酒，葱、姜、蒜、食盐适量。 制作方法： ①将鳝鱼宰杀后去头、骨、内脏，洗净切成丝备用。 ②将党参、当归装入纱布袋中扎紧袋口。 ③将鳝鱼及装有党参、当归的纱布袋放入锅中加入适量冷水，武火煎沸，打去浮沫，用文...

米油是什么呢？其实是用大米或小米熬粥，粥熬好后，上面浮着的一层细腻、黏稠、膏油一样的物质。北京中医医院儿科主任医师佘继林说：中医认为，小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃、调和五脏、镇静神经、促进消化吸收的作用。 李时珍说米油是人参...

想知道如何丰胸吗？饮食丰胸是有效的丰胸方法之一。用丰胸食品制作而成的丰胸菜能帮你饮食丰胸，让你不用为如何丰胸烦恼。下面就来为你介绍几道丰胸菜，教你将丰胸食品制作成美味丰胸菜！ 花旗参木瓜排骨煲 材料：西洋参25克，木瓜250克，猪排骨(大排)250克...

配方：沙参20克，百合30克，麦冬30克，粳米60克，白糖适量。 制作方法： ①将沙参、百合、麦冬洗净后经水磨再澄取淀粉，晒干备用。 ②每次用沙参、百合、麦冬粉30克，与粳米同煮粥，加适量白糖食用。 用法：每日一次，可常食。 功效：养阴润燥。用于口干舌燥...

提起马来西亚菜，首先就会想到肉骨茶（Bak Kut Teh）。说肉骨茶，可能很多人会误认为是一种茶品名称，其实，此茶非彼茶，这是一道在马来西亚家喻户晓的排骨药材汤。20世纪初，由马来西亚福建籍华侨首创。其后，盛行于东南亚一带。肉骨茶也不是新加坡的特产，...

想要丰胸，食补是很重要的。日常要多吃种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。 古方中医为你推荐两种完美的丰胸食物，花生和大枣，两种食物混着吃很丰胸哦。 TIPS: 吃花生最...

配方：当归50克，生姜200克，羊肉500克，食盐适量。 制作方法： ①当归、生姜洗净后切成大片备用。 ②羊肉洗净后切成2厘米见方的肉块，放入沸水锅中汆去血水后，捞出晾凉。 ③将羊肉、当归、生姜放入砂锅中加适量清水置文上煮沸，打去浮沫，改用文火炖至肉烂...

很多爱酒的朋友在养生的选择上自然也离不开酒，滋补类药酒用于气血双亏、脾气虚弱、肝肾阴虚、神经衰弱者，主要由黄芪、人参、鹿茸等制成。著名的药方有五味子酒、八珍酒、十全大补酒、人参酒、枸杞酒等。长期服用某些滋补类药酒还能预防疾病，如重阳节饮用...

对于月经期的女人而言,烦恼的远不是月经期的麻烦,“大姨妈”的多少也让大家异常心烦。这里向大家推荐几款膳食轻松解决上面的问题. 1、乌骨鸡汤 组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。 用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去...

配方：柏子仁15克，酸枣仁20克，猪心1个，食盐适量 制作方法： ①柏子仁、酸枣仁冲细成末。 ②猪心洗净血污，把柏子仁、酸枣仁粉放入猪心中，用砂锅加水适量炖至熟即可食用。 用法：猪心、药同食、喝汤。每次适量服用。每周一次。 功效：养心安神。适用于心...