[药膳大全]
食物中的滋阴养颜佳品
●鸡蛋 鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酵素等。据测定每100克全蛋含有12.7克蛋白质。 鸡蛋中的蛋白质是食物品种中质量、种类、组成方面最优质的蛋白质。1克鸡蛋蛋白质比1克肉...
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食疗治失眠
中医有虚实不同，虚证病在心脾肾，治疗当以补气养血为主，可常食用桂圆肉、大枣、山药、羊肉、核桃仁、黑芝麻、猪心、猪肝、胡萝卜等。平时多食蔬菜、水果。实证多因食滞痰壅于胃或心火的旺盛引起，饮食宜服消炎清热之品，如：山楂、萝卜、猪肚、莲心、竹叶...
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风味别致的“保健饭”
我们平常所吃的米饭，一般都是用清水煮成的。如果在煮饭时再加上一点儿配料，不但风味独特别致，还会起到保健功效，有人将此称之为“保健饭”。 洋葱饭 将洋葱切碎，加入少量食盐，待水煮开后，连同大米一道放入锅内，用慢火煮熟即可食用。洋葱饭会散发出特...
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爱情药膳锅引爆热恋火花
很多人都有属于爱情的“第一次”，第一次牵手、第一次拥抱、亲吻……等，而这些初次体验，通常也是最令人难忘的经验，甚至有人形容，恋爱中的每个第一次，感觉就像吃麻辣锅！ 尤其是在严峻的冬天里，如果能与另一半享受热腾腾的爱情锅，不但能暖了冷冷的胃，...
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让美味美丽全拥有
随着粤菜文化向全国各大城市的渗透，越来越多的靓汤馆出现在街头。可惜，面对各种名目的中药滋补汤，我们却不知该点哪款才好。毕竟食补也是补，补的不好不仅不能养颜，说不定还“毁容”呢。我的一位女同事有一回在客户的盛情之下多喝了一碗滋补汤，第二天就...
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慢性白血病食疗药膳方
1猪脾散 ［配方］猪脾，野百合各等量。 ［制法］共烘干研粉，和匀入胶囊。 ［用法］每粒0.25粒，每服3粒，日3次。 ［功效］解毒抗癌，消痞块。 ［主治］适用于急、慢性白血病肝脾肿大者。 ［出处］《肿瘤的诊断与防治——白血...
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红酒不仅养心更有保肺作用
近年来，人们已开始逐渐认识到红葡萄酒有益于心脏的功效。最近的科学研究又传来好消息，红葡萄酒对于养肺和保肺也有着积极的作用。 研究人员发现，红葡萄酒里含有一种自然化合物，能够帮助治疗慢性支气管炎和肺气肿。这种叫做刃藜芦醇的化合物存在于红葡萄皮...
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几款美容药膳
隆胸食疗法： 用料：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄，归身，川断各200克，怀牛膝100克，上北氏。 制法：羊肉去皮，清除肥肉及膜，放干地黄、归身，川断各、怀牛膝、上北氏，加水同煲10小时，取出浓汁，去渣，在加入正蜜糖，熬成麦芽糖状。 功用：妇女胸部...
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还你满头青丝的药膳
何首乌黑芝麻红枣生发汤 材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚（剥开）、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙 制作：将上述材料加水500～1000毫升熬煮成汤。待汤水滚后，可加少许蜂蜜，约10分，即可饮用。 服用方法：早晚各服一次，12天一疗程，连服三疗程。 功效：...
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吃豆类可以补肾
豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸（好的脂肪），矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，却不知道它们还具有重要的药用价值。 中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人...
炖海参： 水发海参30克，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖，融化后食用。 炖木耳： ...
养生补血粥 具有养心补脾、滋补强壮的功效 原料： 芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药...
鳖甲炖白鸽 原料为鳖甲50克，白鸽1只。将白鸽用水憋死，除去毛及内脏，鳖甲洗净捶成碎...
好用催乳妙方 缺乳的中医治疗，可以分为乳汁生成不足与乳腺不通两种，中医辨证则分为...
很多爱美女性都有敷面膜的习惯，但是如果你用过很多品牌的面膜都没有达到你想要的美白...
乳房是女性美的象征，它构成了女性婀娜多姿的体态。高耸、坚挺的乳房让人有一种美轮美...
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