有这样一句话:老年人肾气渐衰,体力渐减,当处处加以呵护。 天津中医药大学第二附属医院副主任医师江海涛解释说,肾为先天之本,随着年龄的增加,肾精亏虚,逐渐出现夜尿多、尿频、尿不净、腰膝酸软、健忘、耳鸣(高音频)、耳聋、手脚发凉、白发等,都是肾...
肾为先天之本,是决定人体先天禀赋的强弱、生长发育状况、脏腑盛衰的根本。如果先天不足,后天失养,就会出现肾精亏虚、肾阳虚衰、肾阴亏虚等证。表现出小儿生长发育迟缓、智力和动作迟钝、骨髂痿弱、囱门迟闭;中青年眩晕耳鸣,腰膝酸软,失眠健忘,心悸怔...
肾是人体极为重要的器官。有关资料显示:百岁老寿星的肾脏都非常健康,肾脏不健康的无一长寿者,因此护肾强肾是延年益寿的法宝。 1、喝枸杞蜂蜜水。每天早晨起床后,开水冲一碗(约300ml)枸杞蜂蜜鸡蛋水。蜂蜜枸杞有很强的补肾壮阳作用,早晨喝枸杞蜂蜜水又...
俗话说,十个男人九个肾虚,而其实,不仅男人,女人也会肾虚,而且越来越普遍。为什么会出现如此现象?肾虚了,有没有必要补肾?要怎么补?看看专家们的说法吧 。 肾虚的现象 为何肾虚越来越普遍? 如今,不管男女,出现肾虚的人数越来越多。广西中医学院第...
肾阳不足,中医又称肾火弱,肾元阳不足并伴有气血不畅的人,时常感到四肢冰冷,尤其以腿脚为甚。中药与茶叶配伍用来当茶饮,对肾阳不足有较好的辅助治疗作用。 杜仲茶 杜仲叶12克,红茶3克。将杜仲叶切碎,与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟,即可饮服。此...
慢性肾功能衰竭(尿毒症)是多种慢性肾脏疾病晚期出现的严重综合征。临床以水肿、尿少、尿闭、恶心、呕吐为主要临床表现。依病程进展,可分为肾功能不全代偿期、氮质血证期及尿毒症期。笔者临床采用足浴发汗法治疗,可在一定程度上改善和恢复肾功能,现向大家...
肾的主要生理功能是主藏精,主管人体生长、发育与生殖。肾内寄元阴元阳,为脏腑阴阳之根本,故又称肾为先天之本。肾病多虚证,其证多因禀赋不足,或幼年精气未充,或老年精气亏损,或房事不节等所致。最常见的就是肾阳虚证、肾阴虚证,其具体表现如下。肾阳...
老年人普遍存在缺钙现象,其中表现最明显的便是妇女绝经期后易患颈椎、腰椎肥大、骨质疏松症、股骨颈骨折等。其次,缺钙可使神经、肌肉的应激性升高,故老人常见两手颤抖,面部肌肉不自主的跳动,小腿肌肉抽搐,脾气急躁易怒等现象。因为钙缺乏,机体被迫动...
人的一生,大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体的生理需要,也是维持身体健康的重要手段。它的保健作用大致有四:促进生长发育;保护大脑;消除疲劳, 恢复体力;增强免疫力。然而有一些人却经常夜不成寐,或难以入睡,或睡而易醒,往往伴有头...
大枣20枚,葱白lO克。把大枣洗净,劈开,与葱白一起人锅,加水煎煮,煮开1520分钟后取下,滤取汤液;每晚1次,温热饮服。大枣甘润,善健脾益气,养血安神,凡惊悸怔忡、健忘失眠,屑心脾两脏元神亏损之证,多用大枣调之。葱白为百合科植物葱的近根部的鳞茎,...
冬季天气寒冷,气温变化大,人们的免疫力低下,很容易被感冒侵袭,一些人会说,为什么...
1、情绪:如果经常无缘无故的感觉不愉快、恐惧,或爱发脾气,可能是脏腑起了变化,导...
冬季气候寒冷并且新陈代谢的速度很低所以人会变的越来越倦怠并且经常会出现提不起精神...
冬天天气寒冷很多人就喜欢吃一些热量高的食物来让自己觉得更加温暖,并且人们到了冬天...
饮食是生活中十分重要的构成部分人们通过每天的饮食获取营养并且给身体的活动提供能量...
相信大家都知道,冬季是一个最好养生的季节,在冬季的话你补充身子补充营养都是比较好...