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  • [健康养生] 大脑疲劳喝汤补

    如果您最近用脑比较多,感到大脑有些疲劳,或记忆力有减退现象,可有针对性进行营养补充,防止记忆力减退,提高大脑的工作能力。1.核桃桂圆芝麻汤:核桃肉500克,桂圆肉、熟芝麻各125克共入一盆,加白糖适量,捣烂调匀装瓶。每日早晚各取1匙以沸水冲服(肠滑...

  • [健康养生] 自制药茶去腻解酒

    【醒酒茶】 葛花甘草茶 适用对象:饮酒当天出现肠胃不适、呕吐等问题者。 材料:葛花3克,甘草5片。 功效:葛花解酒毒、醒脾和胃,甘草调和脾胃、清热解毒。 做法及用法:材料加500ml热水,焖泡3~5分钟后饮用,于当天喝完。 大黄茯苓饮 适用对象:第2天起床...

  • [健康养生] 按摩健脑法

    凌耀星生于1919年。曾主编《难经校注》、《上海名中医学术精华》、《儿童多动症临床治疗学》等,并编写历届中医学院全国教材《内经讲义》,发表学术论文50余篇。 我毕生从事《黄帝内经》的教学与研究,这部中医学巨著中有关祛病强身的理论与方法非常丰富。在...

  • [健康养生] 中风偏瘫的康复与治疗

    患中风后,大部分患者都遗留偏瘫,不仅由于生活不能自理给患者带来痛苦,也给家庭和社会带来 更大负担,如何能使瘫痪肢体恢复功能,是患者及家属最迫切的愿望。目前治疗以综合疗法为主,取得了满意的效果。它包括中医辩证论治、针刺疗法、推拿与按摩等几个方...

  • [健康养生] 中风患者康复后的注意事项

    (1)对发病以前就有高血压或发病以后血压仍很高者,要做到长期服用有效的降压药物,不能停停吃吃。经常测血压,如发现血压波动过大,要及时去医院就诊。使用奥博脑复康治疗仪,可根据降压情况逐步减服降压药,直至停服。 (2)如有糖尿...

  • [健康养生] 中风诱因

    高血压、肥胖、吸烟、抑郁等是引发中风的危险因素,而其他的一些因素也能引起中风。 气候 有关人员在研究中发现,晚秋和早春易患中风病都与0℃以下的气温有关,且多在气温骤降的72小时内。因此,注意0℃天气,及时防寒、服药,是防止中风病的有力措施。 时间...

  • [健康养生] 偏瘫病人怎样翻身?

    瘫痪患者难护理,这是很多患者家属反映的问题,如何才能更好的护理这类患者,下面给您介绍几种方法: ⑴由护士或家属帮助翻身:中风后数日内,由于肢体瘫痪较重,需由他人帮助翻身。 ① 由仰卧位向患侧翻身较为容易,家属首先将患侧上肢保护好,患肢肩部向前...

  • [健康养生] 中风的易患人群

    ⑴高血压:是引起中风的危险因素,80%的中风病人有高血压史。舒张压急剧升高或血压波动较大时,更容易发生中风。 ⑵心脏病:冠状动脉硬化性心脏病常同时伴有脑动脉硬化;风湿性心脏病易引起脑栓塞 ⑶糖尿病:约有10%~30%的中风病人患有糖尿病,糖尿病患者...

  • [健康养生] 年龄与脑中风有何关系 ?

    年龄和脑中风的关系十分密切,年龄越大发生脑中风的机会越大。据国内一组674例住院的脑中风病人统计,30岁以下的只有3人,4049岁的也只有8人,而50~79 岁的占86.5%。另一组资料表明;5069岁这段年龄发生脑中风者最多。据世界卫生组织从发展中国家住院病例的...

  • [健康养生] 民间常用的健脑益智方

    现代社会的飞速发展,不仅需要人们有强壮的体魄,还要有良好的智力。智力主要包括学习能力、记忆能力、适应能力、创造能力、思维能力等要素,而这些要素又相互影响,紧密联系。智力实际上是这些能力的综合反映。 在中医理论中,与智力有关的是神、志、思、意...

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