甘草10克，大枣5枚，小麦10克。将3药用冷水浸泡后，用小火煎煮，半小时为1煎，共煎煮2次，合并煎液。每日2次，早晚温服，喝汤食枣。本晶以甘凉小麦为主料，补心阴，养心气，以安神；辅以甘平之甘草补脾胃而养心气，使用甘温的大枣健脾益气，缓和柔肝，并润脏...

鲜藕1节，梨1个。将藕洗净，去藕节与外皮，梨去皮、核，切碎，分别用洁净纱布绞取汁液，2汁合并，代茶饮。藕生用熟用作用有所不同，熟者甘温，最宜心脾，健脾开胃，益血补心；生者甘寒，能清热除烦，凉血散瘀。二者皆有安神作用。本方选用生晶，意在清热安神...

梨3枚，砂糖25克。将梨洗净，去皮，切片，加水煎煮20分钟，以砂糖调味，分2次服用，饮汤食梨。原方用于风热攻心，烦闷恍惚，神思不安之症。风热攻心，则心神不宁，烦闷恍惚，夜不成寐。法宜清热疏风，宁心安神。梨为蔷微科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽培的果...

五劳所伤，即久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。中医认为，心主血，肺主气，脾主肌肉，肾主骨，肝主筋，故五劳所伤，与五脏之关系甚为密切。视物过久，必伤其血，并出现头晕目眩，双目干涩，视物不清等。预防办法是：视物1小时左右，应让眼...

中医学认为，健忘的发病与心、脾、肾关系密切。因心藏神，肾藏精、主骨生髓、通于脑，而脑为元神之府。脾主意与思，故心脾气血不足，脑海空虚以及心肾不交，痰浊瘀血扰心等均可导致健忘。 中医常将健忘分为心脾两虚、心肾不交、痰浊扰心三种类型。根据不同类...

赵某某，男，46岁，河北涞源县人，2015年3月2日就诊，嗜睡6年近来加重，每日最少睡眠15个小时，平时头昏头胀，健忘周身无力，厌食，口干口渴但不想饮水，精神萎靡。有时走路跑偏不正，曾多次摔倒，经常需要人扶持行走，尿频，每天上午尿4～6次，血压150/100m...

天麻为兰科植物天麻的干燥块茎，是多年生寄生植物，寄主为密环菌，以密环菌的菌丝或菌丝的分泌物为营养来源。由于它的茎像箭杆，总状花序顶生远看好像有羽的箭，且茎、叶赤色，故称其为赤箭。主要产于四川、云南、贵州等...

现代医学研究显示，手部运动一方面可以使手部各关节灵活地弯曲、伸展，促进上肢肌肉的运动，可改善老年退行性病变所致的上肢麻木、无力、震颤等症状。另一方面，手指的活动能刺激脑部的运动中枢，健脑益智，增强记忆力，具有提高思维能力的功效。 周斌 广州...

大脑是人体极其重要的器官，有司令部之称。大脑健，青春常在，大脑衰，病多命短。因此，未病先防，贵在健脑。 药食补脑 古今健脑，一般是以补肝肾、益精血、益元气、活血脉为主，化浊痰、开清窍为辅，应当辨证施补。掌握以食补为主、药补为辅的原则，多吃一...

健忘症又称暂时性记忆障碍，就是大脑的思考能力暂时出现了障碍，症状随着时间的发展会自然消失。健忘症发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄。近年来健忘症发病率有低龄化趋势。健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健...