丰满的胸部是现代女子体形健美的标志之一。女性选择某些体育项目进行锻炼，既可促进身体健康，又可使胸部变得丰满健美，充满女性魅力。以下介绍实用的隆乳健美运动，供选用。 胸部健美操 虽然乳房本身没有肌肉，不会由于运动而使乳房变得坚挺，但由乳房的解...

海参补肾壮阳，特别是治疗阳痿，是我国自古即有的民间验方。 阳痿有许多种原因，除纵欲过度外，精神过度紧张、过度悲哀、过分忧愁、身体过度疲劳、神经衰弱等都会导致阳痿。因而有些食品和药物，如狗肉、羊肉、雀肉、冬虫夏草、鹿茸、蛤蚧、海马等，对某种或...

冬天很多人不爱吃水果，觉得凉，其实，我们偶尔可以尝试着把水果蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C，但是却会收获到不同的食疗功效，并且还可以带来全新的口感，不妨一试。 苹果：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中果胶的“立...

办公室的“太平公主”们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品，选用食疗美胸，来达到极致的美丽胸部。 “吃”，是一种非常简单而奏效的美胸方法，若想拥有漂亮的胸部，就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。 1、切忌节食减肥 想要拥有丰满挺拔的胸部，...

阴道干涩是很多女性在性生活中常见的症状，大部分人认为，阴道干涩是由体内缺少雌激素导致的，其实，这种说法并不全面，而有可能是因为缺乏维生素B2。 夫妻生活中一旦出现上述情况，治疗方法首先是食疗，多吃些富含维生素B2的食物，如谷类、奶类及奶制品、动...

食疗养生 中医认为，气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下，常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，自汗，舌淡苔白，脉虚弱等。 食疗保健 中医认为，常吃补气的食物，可选用小米、大米...

“吃”，是一种非常简单而奏效的美胸方法，若想拥有漂亮的胸部，就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。另外，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育，尤其是在生长期，更应摄入足够量营养物质，并注意食物美胸的一些方法，...

用料：韭菜60克，粳米100克，精盐适量。 做法：将韭菜洗净，切成细末。将淘洗干净的粳米入砂锅，加水1000毫升，先用旺火烧开后加入韭菜细末、精盐，再转用小火熬煮成稀粥。 特点：粥稠辛香。 功效：补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。...

中医养生文化源远流长，博大精深。健康长寿为人人所向往。善待生命是我们的神圣使命。养生保健就是保养生命。下面仅就四个方面对“药食同源”在中医养生保健中的独特优势加以阐述。 “药食同源”是中医养生保健的强大物质基础，占据重要地位。 所谓“安身之...

任何丰胸的手术方法都会给女性的自身带来健康损失，毕竟还是“原装”的好，我们可以再日常的生活中通过饮食调理来科学的丰乳，能够促进女性雌激素分泌、增大乳房细胞增长的主要营养元素包括维生素B和维生素E，我们可以再自己的膳食当中多吃一些富含这两种元...