〖 来 源 〗： 《本草纲目》 〖 原 料 〗： 黑芝麻25克 大米适量 〖 制 作 〗： 将黑芝麻捣碎，大米淘净，加水适量煮粥。 〖 用 法 〗： 每日2～3次，或经常佐餐食用。 〖 功 效 〗： 补肝肾，润五脏。适用于产后乳汁不足以及老年体衰眩晕消瘦、便躁、须发早...

〖 来 源 〗： 民间方 〖 原 料 〗： 川芎8克 鸡蛋2个 红糖适量 〖 制 作 〗： 将川芎、鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去渣加红糖调味即成。 〖 用 法 〗： 每日分2次服，每月连服5～7剂。吃蛋饮汤。 〖 功 效 〗： 活血行气。适用于气血淤滞型闭经。...

【 方 一 】 王不留行炖猪蹄 〖 原 料 〗： 王不留行9克、猪蹄500克 〖 制 作 〗： 将王不留行洗净装入纱布袋，猪蹄剁开去毛，洗净后入锅，注入清水适量，放葱、姜、黄酒适量，煮沸后撇去浮沫，然后将装有的王不留行的药袋放入，炖至猪蹄酥烂，捞去药袋，加...

〖 来 源 〗： 民间方 〖 原 料 〗： 鲜黄花菜50克(干品20克) 食盐适量 〖 制 作 〗： 将黄花菜加水适量煎煮，食盐调味。 〖 用 法 〗： 吃菜喝汤，每日1次。 〖 功 效 〗： 清热，消肿，利尿养血平肝。适用于流行性腮腺炎。 附：其他相关食疗方 1、治腮腺炎...

〖 来 源 〗： 《家庭药膳》 〖 原 料 〗： 鸽蛋2枚，粳米50克。 〖 制 作 〗： 先将粳米煮粥，将熟时，入鸽蛋，调匀，煮成稀粥。 〖 用 法 〗： 每日2次，空腹服食，连服5日。 〖 疗 效 〗： 用于预防麻疹。 附：其他相关食疗方 1、豆腐250克，鲫鱼两条，煮...

〖 原 料 〗： 银花20克、山楂10克、蜂蜜250克。 〖 做 法 〗： 将银花、山楂放入砂锅内，加水适量，置急火上烧沸，5分钟后取药液一次，再加水煎熬一次取汁，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。 〖 用 法 〗： 每日3次，或随时饮用。 〖 作 用 〗：...

〖 来 源 〗： 《寿世新编》 〖 原 料 〗： 冬笋、粳米各50克。 〖 制 作 〗： 将冬笋洗净切片，与粳米同煮为稀粥。 〖 用 法 〗： 每日2次，空腹服。 〖 疗 效 〗： 宣散透疹。适用于小儿麻疹，疹出不畅。 附：其他相关食疗方 1、治麻疹：胡萝卜250克，荸荠...

〖 原 料 〗： 银耳10克，雪梨1个，冰糖15克。 〖 制 法 〗： 梨去核切片，加水适量，与水发银耳同煮至汤稠，再加入冰糖溶化即成。 〖 用 法 〗： 每日2次，吃梨耳饮汤。 〖 功 效 〗： 养阴清热，润肺止咳。 〖 主 治 〗： 适用于小儿阴虚肺燥，干咳痰稠及...

〖 原 料 〗： 香菜（即芫荽）30克，黄豆10克，食盐少许。 〖 制 作 〗： 取新鲜香菜30克洗净；黄豆10克、洗净后，先将黄豆放入锅内，加水适量，煎煮15分钟后，再加入新鲜香菜30克同煮15分钟后即成。 〖 用 法 〗： 去渣喝汤，一次或分次服完，服时加入少量...

〖 原 料 〗： 白扁豆20-40克，香薷15克。 〖 制 法 〗： 取白扁豆、香薷加水2碗煎25分钟取汤。 〖 用 法 〗： 每日3次，温热服用。 〖 功 效 〗： 清暑利湿和中。 〖 主 治 〗： 用于小儿夏伤暑湿，身热无汗，呕吐泄泻，脘腹胀痛等症。 〖 按 语 〗： 白扁...