处方：厚朴、黄芩各15克，蜈蚣2条，黄柏、白芷、猪苓、山楂各6克，茜草12克，大黄5克，芒硝8克，木香、全蝎、藿香、生甘草各3克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：祛风散寒，燥湿清热，通下止痹。主治痹证，中医辨证属风寒湿化热型。临床症见患者形...

经验方：大蒜头(去皮)100克，李树皮50克，生姜10克，蜂蜜6克。 用法：将大蒜捣成糊状，李树皮加水100毫升煎取20毫升，生姜捣烂取汁，以上诸药加入蜂蜜调成糊状，摊在塑料布上，厚约2毫米，外敷关节周围，用绷带包扎固定。待局部有发热、刺痛30-50分钟后，除...

治疗方法：姜、醋适量，威灵仙50克。将威灵仙及鲜姜捣碎，研成细末，以少量醋调成糊状。外敷于足跟痛处，用纱布或胶布包扎固定(注意要包紧，以使药糊充分接触患处)，每日换药1次，坚持数次，效果显著。 点评：足跟痛症是指多种慢性疾病所致跟骨跖面疼痛，多...

一到冬天，不少老年人会出现腿痛、腿肿、行动不方便等，有些人会选择戴护膝来缓解不适。老年人不妨将药物和护膝相结合，局部用药效果更好。 下面介绍一种药物护膝，老年人可以在家自制佩戴，对缓解冬季寒邪所致的膝关节以及腿冷痛不适有良效。 方法是：取元...

处方：黄芪、木瓜、鸡血藤各30克．白芍15克，地龙、牛膝各12克，桃仁、红花、当归各10克，桂枝、甘草各6克，每日1剂，水煎分3次服。10天为1疗程。 主治：不宁腿综合征，主要临床表现为双下肢膝踝之间发作性的酸、胀、麻、乏、瘙痒、灼热针刺及蚁行感等痛苦不...

落枕 是一种常见疾病，多因睡眠姿势不良或枕头高度、软硬不当以及感受风寒所致。症状不严重者，可在家中用米醋热敷治疗。 米醋具有活血化瘀、消肿软坚、散寒止痛的作用。取米醋300毫升，将棉纱布或纯棉毛巾放入醋中，浸湿后拧干，平敷在颈部肌肉疼痛处，用水...

处方与用法：天花粉100克，红花15克，水煎，兑米酒适量温服，每日1剂，5日为1个疗程。 功效：消肿痛，化瘀血，主治腰部扭伤，疼痛剧烈，活动受限，但无尿血等内脏损伤者。...

颈部因突然后仰或前屈造成扭伤，或因睡眠姿势不当，枕头过高、过低，熟睡后肩颈部裸露被外而遭风吹着凉等，导致颈部一侧牵拉性疼痛，称为 落枕 (俗称失枕)。 落枕 给生活、工作带来一定的不便，因此，当发生 落枕 后，应及时治疗。笔者经多年临床实践，摸索...

颈椎病是一种临床常见的软伤疾病之一，主要是因颈椎间盘退变引起颈椎骨关节、软骨及其周围韧带、肌肉、筋膜等损伤及其继发性改变如关节增生、椎间隙变窄等，刺激或压迫了神经根、脊髓、椎动脉、交感神经及其周围组织而引起的一系列复杂综合征。病理分型可分...

三七10克，赤芍12克，甘草6克。研末混均，每次5克，饭后用温开水冲服，每日2次，连服5-7天。适用于跌打损伤。...