[药膳大全]
冷天里暖身又暖心的菜
牛肉含有丰富的蛋白质和维生素以及锌、镁、铁等微量元素，可增强人体免疫力。而且牛肉含有大量的肉质纤维及热量，吃了之后，可以在寒冷的冬天里抵御严寒。 在寒冷的冬天，当然是吃牛肉最好啦，因为牛肉含有大量的肉质纤维及热量，吃了之后，保证你的身体暖过...
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竹笋炒肉丝有保健功效
1.主料：猪通肌250克。 2.配料：净冬笋150克。 3.调料：鸡蛋清1个，小葱末10克，姜末10克，芝麻油（香油）5克，精盐2克，绍酒10克，味精1克，水50克，湿玉米粉5克，酱油15克，湿生粉5克，植物油500克。 制作过程 1.将净猪通肌片成薄片，切成4厘米长，0.3厘米...
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养肾补肾的药酒小偏方
人参枸杞酒 ［配方］人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。 ［功效］大补元气，安神固脱，滋肝明目。 适用于劳伤虚损、少食倦...
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你适合用什么中药煲汤
有句俗话叫：药食同源。严冬将至，很多人都会找来当归、枸杞等药材，煲一锅“滋补汤”来犒劳一下自己和家人。 然而，中国中医药学会庄乾竹告诉记者，不同的中药特点各不相同，用中药煲汤之前，必须通晓中药的寒、热、温、凉等各性。选材时，最好选择经民间认...
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秋天季节蔬菜的药用价值
夏秋换季的时候，如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。老百姓大药房瞿明月药师告诉大家，换季时节要注意均衡的营养，尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜，对预防疾...
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“人参须”其实更有营养
由此可知，参根功用好、参须价更高。为何参须的有效成分含量反而高于主根呢？因为，人参甙主要存在于人参的周皮与皮层之中，而肉质髓心部分的人参甙含量几近于零。也就是说，又细又长的参须肉少皮多，人参甙的含量就高，而肥大粗壮的参根肉多皮少，人参甙的...
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五种经典有效的壮阳粥
1、韭菜粥：韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。可温肾壮阳。 2、锁阳粥：锁阳15克，大米100克，调味品适量。将大米淘净，锁阳水煎取汁，纳大米煮为稀粥，待熟时调入食盐、味精、葱花、姜末适量，...
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成年男性补肾食疗方
（1）狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。 （2）活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。 （3）猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，...
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中医为球迷特制滋阴食谱
世界杯到了，你白天上班、晚上看球，精神世界满足了，可是身体却日渐虚弱，上班没精打采、胃口变差、动辄感冒该怎么办？复旦大学中医学教研室主任戴豪良教授表示，持续熬夜容易导致人体的阴阳失衡，出现阴虚火旺的病理特征，需要从饮食上进行调理，减少熬夜...
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献血后4款药膳巧补血
4款补血药膳：参枣猪肝汤，龙眼山药羹，猪血汤，红枣花生粥。献血后1个月内不宜喝茶。 正常人在献血后，一般情况下不会引起气虚、血虚的症状，但适当服用一些具有健脾、益气、养血的药膳，对于促进血液的再生还是大有裨益的。下面列举几种常用的补血药膳，供...
〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 三稔4-5枚，荠菜500克，盐适量。 〖 制 作 ...
〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 党参、浮小麦各15克，茯苓10克，灵芝、大枣...
〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 童子鸡1只(重约1000克)，桂圆肉30克，葱、姜...
〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 龙眼肉250克，大枣肉250克，蜂蜜250克，鲜姜...
〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 黄精、党参、山药各30克，母鸡1只(重约1000...
〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许...
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