百合、党参各12克,龙齿、怀小麦各30克,琥珀粉(冲)、五味子各3克,炙甘草6克,红枣5枚,麦冬12-30克。[制用法]水煎服。[适应证]心虚、阳亢失眠。...
[适应证] 失眠 心脾两虚证。 远志、龙眼肉、陈皮、党参、白术、当归、茯神各10克,炒枣仁15克,炙黄芪12克,首乌藤30克,木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。...
1、生活习惯:饮用含咖啡因的饮料、抽烟和睡前饮酒,就寝时间不规律或轮班工作,都会影响睡眠。 2、环境因素:声音、光线、气味,床铺太软或太硬,室内温度太高或太低,蚊、蝇或虱的叮咬等,都会干扰睡眠。 3、生理因素:过半数的慢性失眠患者为原发性睡眠障...
神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病,主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。常用的临床有效偏方、秘方主要如下。 [方一] 沙参、玉竹各15克,粳米60克。将沙参、玉...
柴胡、青皮、枳壳、竹茹、龙胆草、栀子各9克,黄芩、夜交藤各15克,半夏12克,珍珠母50克(先下)。[制用法]水煎服。[适应证]失眠痰火郁结证。...
【治法】中药独活具有镇痛、抗炎、镇静、安神、扩张血管、降低血压等作用,用其与鸡蛋同煮食用治疗眩晕(美尼尔氏综合征)有良效。 【方名】独活煮鸡蛋治眩晕 【组成】独活,鸡蛋 【制法】独活30克,鸡蛋6个,加水适量,鸡蛋煮熟后,敲裂蛋壳,再煮15分钟,使...
一、打拳、练气功催眠。睡前30-40分钟的操练,有促进入睡的作用。但注意勿过累。傍晚作短时间愉快和平静的如散步之类的活动,有利于入睡。2、按摩推拿催眠。睡前用双手轻轻反复按摩胸、腹、四肢等部位,周身放松,易快速入睡。揉搓涌泉穴数十下亦佳。...
失眠,是常常困扰都市人的一种亚健康状态,中医通过中药,针灸,刮痧,按摩等多种方法对失眠进行治疗,一直有较明显的疗效。 中医认为:本病是因思虑劳倦、内伤心脾,生血之源不足和心神失养所致;或因惊恐、房劳伤肾,以致心火独炽、心肾不交和神志不宁;或...
桑葚子20克,酸枣仁5克。[制用法]水煎服。[适应证]失眠血虚证。...
【辨证】不寐轻者,则难以入寐,或寐而易醒,醒后难于再寐,也有似睡非睡,寐而不安;重者,则彻夜难眠。 【治法】益气养阴、交通心肾 【疾...