〖 来 源 〗： 《寿世青编》 〖 原 料 〗： 胡萝卜约250克 粳米50克 〖 制 作 〗： 将胡萝卜洗净切片，与大米同煮为粥。 〖 用 法 〗： 空腹食，每日2次。 〖 功 效 〗： 宽中下气，消积导滞。适用于小儿积滞、消化不发。 附：其他相关食疗方 1、治小儿疳积...

麻疹初起： 症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。 【方一】黄豆金针菜：黄豆50克，金针菜25克，黄豆浸一昼夜，金针菜洗净，共煮至熟，取汁代茶饮，日1剂，3次服完，连服3天。 【方二】芫荽葱...

〖 原 料 〗： 获苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量。 〖 做 法 〗： 大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。 〖 用 法 〗： 分3次佐餐食用。 〖 作 用 〗： 健运脾胃，渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可...

(1)姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型的女性痛经。 (2)玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮...

〖 来 源 〗： 民间验方 〖 原 料 〗： 黑豆60克 鸡蛋2个 米酒120克 〖 制 作 〗： 将黑豆、鸡蛋用文火同煮，鸡蛋煮熟后去壳再煮即成。 〖 用 法 〗： 每日2次，服时加米酒，吃蛋喝汤。 〖 功 效 〗： 调中，下气，止痛。适用于气血虚弱型痛经。 附：其他相...

〖 来 源 〗： 民间食疗方 〖 原 料 〗： 公鸡半只（约500克），红花6克，月季花6克，益母草15克。 〖 调 料 〗： 盐适量，冰糖1颗，麻油数滴，生姜2片。 〖 做 法 〗： 1、先将红花、月季花、益母草投入砂锅，加入清水3-4碗，用文火约煲30分钟。2、除去药渣...

痛经是一种自觉症状，指月经期前后感到腹痛、腰痛、甚至剧痛难忍，药膳可作为辅助了疗法用于本...

〖 原 料 〗： 红糖50克，生姜20克，大枣10枚。 〖 做 法 〗： 将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜盖严，再煎5分钟即可。 〖 用 法 〗： 空腹服用，日服2次。 〖 作 用 〗： 补气养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。 〖 评 注 〗： 红...

〖 来 源 〗： 民间经验方 〖 原 料 〗： 阿胶10克 鸡蛋1个 食盐适量 〖 制 作 〗： 阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。 〖 用 法 〗： 每日1～2次，食盐调味服。 〖 功 效 〗： 补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁...

〖 原 料 〗： 黑木耳40克，红枣20枚。 〖 做 法 〗： 将木耳、红枣洗净放入锅内，加水适量，文火煎煮30分钟即可。 〖 用 法 〗： 每日2次，连服7天。 〖 作 用 〗： 凉血止血。主治血淋、崩漏、痔疮。 〖 评 注 〗： 黑木耳味甘性平、能凉血止血，配伍红枣...