端午节是我国的传统节日，吃粽子是端午节的习俗，那么端午节为什么要吃粽子，你了解吗?很多人认为端午吃粽子和屈原有关，这是真的吗?端午节为什么要吃粽子呢?小编为你揭秘答案。 端午节为什么要吃粽子? 古代粽子又叫角黍、筒粽。角黍是因粽子的形状有棱有角...

韭菜 韭菜，温中下气，能补虚益阳，调和脏腑，止泻血脓。 韭菜的助阳固精作用突出，是娇嫩鲜美的起阳草，有天然伟哥之称。韭菜中含有较多的胡萝卜素、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，不仅是调味佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。 韭菜叶热根温，生...

为什么老年人春季易犯病呢? 一方面是因为老人的各种机能退化，先天之精气出现衰竭，免疫力、抵抗力下降;另一方面是天气多变，雨水多、湿气重，病邪容易侵犯人体致使水湿困脾、脾胃失调，从而出现以肠胃型感冒为主的各种疾...

人应四时，春季万物生长，机体也是如此。在这样一个寄托哀思、乍暖还寒的清明时节，容易肝旺，易怒易躁。在这个季节克制自己的情绪，调畅情志，加强身体的保健是非常重要的。 【如何呵护你的小肝脏】 1、宜动不宜静 春季护肝怎能少了运动呢?三天小长假，不管...

肠道疾病 肠道疾病很容易引发直肠发炎。直肠处于肠道的末端，肠道得了疾病后，污物及感染都要经过直肠而排除，这很容易导致直肠炎的发作。研究证明，大便秘结、腹泻、痔疮、肛瘘、肛管直肠脱垂、肛门直肠狭窄、直肠损伤、直肠肿瘤等肠道疾病都有可能直接促发...

如何判断湿气重? 1、起床时，看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，那么可以肯定你体内有湿了。 2、洗漱时，看面色和舌苔 早晨眼皮肿，或有下眼袋;照镜子时发现自己舌苔厚腻;...

春季是个万物复苏的季节，摆脱了沉重的冬衣，我们有了更多的条件增加锻炼，同时也可以利用美味还营养的各种食物来帮助自己调理一下身体。那么问题来了,春季吃什么进补呢？接下来为大家介绍几种春季养生食物。 适合春天吃的蔬菜 1、莴笋 莴笋含有多种维生素，...

春暖花开的季节，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。皮肤很容易受到外界有害因素的侵袭：如空气中的花粉、灰尘和细菌等随着阵阵春风 到处飘扬，这些都会给皮肤带来不利的影响，容易引起过敏性皮炎和斑疹。那么春暖如何预防皮肤过敏...

在我们日常的生活中，蔬菜起到了至关重要的作用，它很好的补充了人们所需的矿物质和维生素，特别是时令的蔬菜，那是既便宜又有很高的营养价值。那么春季吃什么蔬菜好呢？下面一起来看看。 春季吃什么蔬菜好 1、荠菜 荠菜是一种野菜，也是春天里最有代表性的...

在我们日常的生活中，蔬菜起到了至关重要的作用，它很好的补充了人们所需的矿物质和维生素，特别是时令的蔬菜，那是既便宜又有很高的营养价值。那么春季吃什么蔬菜好呢？下面一起来看看。 春季吃什么蔬菜好 1、荠菜 荠菜是一种野菜，也是春天里最有代表性的...