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  • [进补常识] 补药的剂型剂量是重点

    传统中医常强调,冬令进补时最好视个人体质而为之。除了体质因素外,补药的剂型、剂量也是重点之一,有些剂型会影响到特定的病症,有些剂量太大容易造成不良的反应,正确的方法就是请中医师诊断后再依指示进补。 冬令进补有助于提高人体抗...

  • [进补常识] 零食健康进补

    近年来研究证明,市场上流行的不少小零食常吃对健康不利,甚至被认为是垃圾食品。于是,聪明的商家根据中医药食同源原理,很快推出一款款所谓中药零食,既解馋又进补,市场非常热销,特别是春节前后,市场更是火暴。但专家指出,既然含药就不能随便乱吃、多...

  • [进补常识] 高温高湿人体阳气走体表“补养”

    高温高湿,时有雷电、暴雨、台风,此时人体的阳气走体表,尽情抒发;加上昼长夜短,睡眠时间相对较少,因此能量消耗甚大,需要合理的饮食,这就是我们通常所说的补养。但因为天气炎热,出汗甚多,容易耗气伤阴,往往影响了脾胃的功能和整体的阴阳平衡,因此...

  • [进补常识] 注重温补肝肾

    班老在洽不孕症时,注重调补肝肾。他认为,妇科疾病多属气血亏损、脏腑功能失调所致,属于内伤病范畴,不孕症尤其如此。不孕不育患者病程较长,精神负担较重,更易造成肝肾精血亏损、气滞血瘀的局面,病情虚实夹杂。经云:肾者主蛰,封藏之本,精之处也。肾...

  • [进补常识] 如何用各种参进补

    许多人喜欢用参进补,但参的种类多,功能亦有所不同,不能滥用。 人参有百草之王之称,园参、野山参、吉林参、高丽参、红参等,均属人参范畴。人参性温,味甘微苦,具有复脉固脱、补脾益肺、生津安神、回阳救逆之功,适用于大...

  • [进补常识] 煎煮补药5个“要"

    滋补性药物含有多种营养物质,能否充分发挥药性及其疗效,往往与煎药之法是否得当有密切的关系。一般情况下,补药煎熬要遵循5个要。 要用沙锅沙锅受热均匀,不会使药物的有效成分起化学变化。如果没有沙锅,用搪瓷茶缸也可以,但是不能用铁锅或其他金属锅,...

  • [进补常识] 灵芝酒能补虚效果

    灵芝性味甘平,具有补气安神、止咳平喘的作用,可用于气血不足,心神:失养所致的心神不.宁、失眠、多梦,体倦乏力、气短、疲乏,也用于痰多咳喘。它能减轻头痛、头晕症状,改善睡眠、增强记忆力。虽然灵芝能补全身之气,五脏虚弱都可用,但其补益作用不强...

  • [进补常识] 进补原则——辨证施补

    在进补时要对虚弱症状仔细观察,全面分析,辨别出虚证的性质(气、血、阴、阳)和发病的部位(心、肺、脾、肝、肾等)、疾病的趋势,最后制定相应的进补方法,这就是辨证施补。对于一些症状明显,机体亏虚严重的虚证,在进补方法的选用上须以药补为主,辅以...

  • [进补常识] 饮食、药物补益的基本知识

    【四气五味】 四气是指食物和药物具有的或寒、或凉、或热、或温的性质。寒和凉属同一性质,温和热属同一性质。温热性的食物、药物普遍具有温经、壮阳、活血、散寒等作用,而寒凉性的食物和药物则具有清热、泻火、凉血、滋阴的作用。根据凉者温之,热者寒之的...

  • [进补常识] 进补方法的选用

    选用合适的进补方法,对于进补的效果关系密切。五种补益方法对于成人来说几乎都可以选用,但是对于婴幼儿来说,就不一定完全适用。对于某些人群来说可能使用这种方法,而对于另一些人来说可能需要选用另外几种方法。艾灸、按摩补益虽然不需要花费,但需要每...

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