戒烟汤药：炙紫菀、炙冬花各15克．补骨脂、清半夏、批杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各 12克．川贝、射干、罂粟壳各10克．干姜9克．肉桂6克．细辛3克．水煎服．每日1剂，一般6～ 9剂可见效。 戒烟药茶：绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，水煮取汁．加入砂糖少许...

现代人酒席应酬颇多，盛情难却之下，觥筹交错之间难免会多饮几杯，而多饮伤肝造成身体不适，中医称为酒毒。 为了对付酒毒，缓解饮酒过度出现的症状，历代医家摸索出许多有效方药。 １． 【葛根】 《食疗本草》中指出：葛根蒸食之，消酒毒。治酒醉不醒，可用...

传统上，我国药酒分为两类。一类是用于治疗筋骨酸痛的药酒，如大家所熟悉的五加皮酒、木瓜酒、国公酒等。另一类是滋补酒，是用于滋补健身的，如人参酒、蛤蚧酒、三鞭酒、参杞酒、龟龄集酒、首乌酒等。 治风疹风癣酒：蜂蜜120克，糯米120克，干曲150克，冷开...

凉拌莴苣 将莴苣去皮、洗净、切丝，与榨菜丝、葱丝、盐、醋、香油调拌均匀，作佐餐小菜，能消除胃脘灼热、防止酒后口干口苦。 凉拌萝卜 取白萝[、，去皮、切丝；香菜取叶洗净，与萝 I、同放碗中，加入白砂糖、米醋、食盐、香油拌匀后食用，可清咽解酒。 二笋...

胃痛、烧心甚至剧烈呕吐乙醇在消化道内不需要消化即可吸收，一般在胃中吸收20％，酒精能直接破坏胃黏膜屏障，引起胃黏膜充血、水肿、糜烂等，因此酒精对胃黏膜的危害很大。解救方法是用冬虫夏草5克、百合40克、鸭肉200克。先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏...

1.生吃几个西红柿。 2.吃一些拌白菜心。 3.取葛花8克或葛根10克炖服，或取高良姜3-5克炖服，可起到止呕作用。 4.服用白米粥。白粥熬煮的时间可稍长，以防胃损伤。 解酒有两个误区要回避 误区一：浓茶醒酒。人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中...

1.生吃几个西红柿。 2.吃一些拌白菜心。 3.取葛花8克或葛根10克炖服，或取高良姜3-5克炖服，可起到止呕作用。 4.服用白米粥。白粥熬煮的时间可稍长，以防胃损伤。 解酒有两个误区要回避 误区一：浓茶醒酒。人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中...

三元汤是民间广为流传的一种滋补良方。它既能强身健体，又可防病祛疾，特别是在严寒的冬季，经常食用大有裨益。对老年人和慢性病患者来说，也非常有利。 三元汤的组成比较简单，仅大枣、莲子、桂圆三味而已。 中医学认为，大枣味甘、性平，归脾、胃两经，可...

只谈一味温补药 我并不热爱羊肉。大多数时候，羊肉那种腥腻臊膻的味道都令人退避三舍。只有一种情况例外天冷，冷到裹着厚厚棉衣也不能阻止寒气侵袭，连齿根都冻得咯咯响，只恨不得缩成一团好好抖一抖，舍不得放走哪怕一丝一毫的热气。这时候想起那翻滚在滚烫...

女性经常按摩5个穴位胜过吃补品 ①腹脐 养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。 中医称腹中央肚脐为神阙。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。 保健方法： 两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时...