失眠是老年人一个常见症状，以下给老年人介绍几个应对失眠的验方，仅供参考： 1．柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克；痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克，去...

方药：柴胡、木香各9克，白芍、丹参各 12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各 20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。 加减： 心烦口苦加栀子、黄芩各8克；痰多胸闷者 加陈皮、胆南星各9克，去玉竹、五味子；口 干便秘加生地、玄参各12克；易惊醒加琥珀 粉4...

生姜味辛，性微温。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。常用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等。生姜含有效成分有100种之多，单挥发油就有61种。现代中药药理学研究证实：生姜有镇静、催眠、抗惊厥、双向调节血压、抗胃溃疡、增加胃动力、保肝利胆、抗血...

随着年龄的增加，很多中老年人渐渐出现老态，很多人目睹镜中自己衰老的面孔不能接受，于是情绪一落干丈，直至坠入谷底。情绪低落使人精神委靡、自感忧郁。如果您想延年益寿，就要预防忧郁，因为忧郁可使人心碎。 最新研究显示，忧郁有可能让人心碎。人的心情...

头痛，许多病都有这个症状。大抵叫分内伤、外感两 类。外感多由感受风寒，风热引起；内伤多山气血虚，或体 内有痰湿。治法以针对原因进行治疗为主，因此，外感头痛 治法同感冒篇，这里只介绍内伤头痛的治法。常见的有 气虚，血虚、痰湿、偏头痛等四种。气虚...

傍晚看电视时看着看着就睡着了，家人喊醒后回屋睡，却翻来覆去睡不着了，而且每天天一黑，脾气就变得不好了。您是否也有这样的现象呢？ 这是老年痴呆病人的日落现象，是指在傍晚之后,老年痴呆患者会出现一系列情绪和认知功能的改变,如烦躁、躁动、妄想、幻觉...

田淑霄，全国名老中医，河北医科大学中医学院教授、主任医师、硕士和博士生导师。头痛虽为小病，但是临床疗效往往不尽如人意。田老临床治疗头痛常以桂枝、甘草、菊花各10克，白芍20克，川芎15克为基本方随证加减，无论外感或者内伤所致头痛，皆能效若桴鼓。...

春季属风季，冷空气、风邪容易从头部侵入人体，易感风寒，导致气滞血淤而发生偏头痛。对于一些顽固性的头痛，广西区人民医院中医科黄政德介绍，针灸、拔火罐和艾灸都是比较有效缓解病痛的办法。 灸法：以艾灸为主。可以灸健运脾胃的穴位。比如，可以灸阴陵泉...

临床运用养血祛风法治疗产后头痛100例，取得满意疗效。一般资料：临床表现无规律出现头脑空痛，头晕目眩者68例，刺痛难忍或头痛如劈者32例。病程最长者7 后，最短者2天。药物组成：熟地、黄芪、当归各15 克，白芍(酒炒)、川芎、荆芥各10克，干姜、炙甘草各6...

手跑疗法是以手为中心，通过手的活动来治疗疾病的一种自然疗法。通过手跑，不仅可以使肩、颈、背、手臂、大脑都得到足够的放松，还有助于防治老年人常见的肩周炎、网球肘、脑萎缩、老年痴呆等疾...