香蕉蒂35个。 [制用法]加水适量，文火煎煮，沸后5分钟即可。顿服。服药1周后血压多可降至正常。 [适应证]高血压病初期。...

适逢冬季这个进补时节，一众对食疗甚有研究的老年人当然不会错过调补身体的好机会。可往往某些老年人只会一味地大补，忽略了行气消积的重要性，最终使补品积滞在胃肠道，出现了腹胀、嗳气、食欲不振，甚至便秘等症状。那么，怎样才能在不损伤脾胃的同时，又...

冬季向来是人们进补养生的好时机。膏方具有补虚扶弱、补中寓治、治中寓补等特点，在预防保...

冬令进补应以平补为主，即使体弱长寒的人也不宜重补，否则会出现虚不受补的情况，而此时用四物汤进补最为适宜。 【药方】由当归9克，熟地12克，川芎6克，白芍9克组成，还可根据不同症状进行加减，如气虚者可加人参、黄芪；血瘀者可加桃仁、红花等。 【疗效】...

房事劳伤简称房劳．是指性生活过度引起的种种虚弱症状。中医认为，精、气、神为人身三宝．其中精是基...

芡实是睡莲科水生植物芡的成熟种仁，是一味常用的收涩类中药。中医认为，芡实性味甘涩而平，具益肾固精，健脾止泻，除湿止带之效，主要用于治疗肾虚遗精、滑精，脾虚泄泻及脾肾两虚之妇人带下等症。冬季进补吃些芡实，符合冬日养肾和冬主藏精的传统养生理论...

冬季，人们经常喝汤进补，一般煲一锅汤，全家老少人人都喝。其实，这是很不科学的。 喝汤进补要分寒热。煲汤选择的食材和人的体质一样，都有寒热之分。所以，在选择煲汤食材时，一定要先搞清自己和家人的体质属于寒还是热，以此为依据选择煲汤的食料，才能通...

目前，随着人们生活水平的日益提高，很多人开始热衷于吃野味，他们认为野味不仅味道鲜美，而且是纯天然食品，无污染，更有一些商家为了达到赚钱的目的，借助各种手段大肆宣扬吃野味的好处，比如说吃鹿能够滋阴壮阳、强身健体等，吃穿山甲能够祛瘀散结活血通...

立冬后，很多人已经着手服用膏方进行调补养生了，但有些人因服用方法不对而引起身体不适。湖北省襄阳市中医医院主任医师莫天栩提醒：冬令进补应该慢慢收功，越急越难见效，要掌握节奏做到慢、停、调。 慢即膏方开始服用时宜少量，并慢慢增加到平常量，其间可...

立冬后，父亲感觉手脚冰冷。一位老中医告诉父亲，在冬天常喝暖身汤，对身体保暖特别有帮助。比如：胡萝卜牛肉红枣汤可暖身滋补，保障血液的通畅运行，增强身体的免疫力。 暖身汤做法简单，选取新鲜胡萝卜250克，牛肉250克，红枣6颗；准备好姜片、葱段、盐、...