配方:红枣20枚,木瓜1个,猪肝50克。制法:红枣去核,木瓜去皮、瓤,切成薄片,猪肝剁碎。三物共入锅内,加水用武火煮沸,再以文火炖煮30分钟,加盐调味。功效:益气养血,通经活络。用法:每日1剂,分2次饮服,连用15日。...
配方:生姜15克,艾叶9克,鸡蛋2个。制法:将艾叶切断,生姜拍碎,与鸡蛋一起放入锅中,加水300毫升同煮,蛋去壳,复入原汁中烧煮5分钟。功效:温经散寒止痛。用法:趁热饮汤吃蛋,每日1次,5日为1个疗程。行经前3日服用。...
配方:韭菜150克,羊肝200克。制法:将羊肝切成小片,与韭菜一起于铁锅内急火烹炒,加入食盐、味精调味。功效:温补肝肾。用法:佐餐食用。每日1次,连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。...
配方:月季花15克,红糖适量。制法:将月季花加水适量,用武火煎沸10分钟,去渣取汁。功效:疏肝理气,活血通经。用法:随量饮用。...
配方:猪肚150克,附子2克,川椒2克,粳米30克。制法:将附子、川椒研末。猪肚洗净,装入药末、粳米及适量的葱,扎口入锅中,加水适量,微火煮至猪肚烂熟。功效:温经散寒止痛。用法:佐餐食用。...
配方:鳖甲50克,白鸽1只。制法:将白鸽用水憋死,除去毛及内脏,鳖甲洗净捶成碎块,放入白鸽腹内。将白鸽放入碗内,加姜、葱、盐、黄酒、清水,再将碗放入锅内隔水炖至鸽烂熟。功效:补益肝肾,调补冲任。用法:佐餐食用。...
配方:免肉150克(切片),鲜藕200克(切片),红花6克,调料适量,麻油30克。制法:先把麻油烧开,浇于红花上,待凉后捞去红花,留油加热,煸炒兔肉,待半熟时加藕片同妙,再加人调料即可。功效:清热凉血,活血化瘀。用法:佐餐食用。...
配方:佛手柑鲜果30克,当归6克,米酒30克。制法:以上三物一同入锅内,加水适量,煎煮。功效:舒肝理气,养血活血。用法:每日1剂,可连用数日。...
配方:枸杞子15克,兔肉250克。制法:将枸杞子和兔肉入适量水中,文火炖熟,用盐调味。功效:滋补肝肾,补气养血。用法:饮汤吃肉,每日1次。...
配方:海蛰200克,紫菜15克,芹菜50克。制法:海蛰洗净切丝,紫菜撕碎。芹菜切丝用开水焯过,再以凉开水浸渍,捞出控干,一起拌匀,加调料调味。功效:清热凉血,化瘀散结。用法:佐餐食用。...
炖海参: 水发海参30克,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖,融化后食用。 炖木耳: ...
养生补血粥 具有养心补脾、滋补强壮的功效 原料: 芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药...
鳖甲炖白鸽 原料为鳖甲50克,白鸽1只。将白鸽用水憋死,除去毛及内脏,鳖甲洗净捶成碎...
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