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夏季养生茶 荷叶凉茶防暑降温 夏季常饮陈皮茶健脾去湿

时间:2021-07-21 18:25来源:未知 作者:中药资讯 点击:
夏季常饮陈皮茶健脾去湿 陈皮茶的做法 陈皮茶是选用干橘皮制成的。先将于橘皮洗净,撕成小块,放入茶杯中,冲入开水,盖上杯盖焖10分钟,滤出残渣,放人适量白糖,稍凉后即可饮用。也可以放在冰箱里冰镇片刻后饮用,味道更佳。 陈皮茶的功效与作用 夏季常饮

 夏季常饮陈皮茶健脾去湿

  陈皮茶的做法

  陈皮茶是选用干橘皮制成的。先将于橘皮洗净,撕成小块,放入茶杯中,冲入开水,盖上杯盖焖10分钟,滤出残渣,放人适量白糖,稍凉后即可饮用。也可以放在冰箱里冰镇片刻后饮用,味道更佳。

  陈皮茶的功效与作用

  夏季常饮此茶,既能消暑解渴又能理气化痰、健脾去湿。夏季如果吃了过多油腻的食物,导致脾胃不适,不妨来杯陈皮茶进行调理。

  夏季养生茶 荷叶凉茶防暑降温

  荷叶凉茶是选用新鲜荷叶、滑石、白术、甘草制成的。先将荷叶洗净撕成碎片'再把所有原料放入锅中加水煮20分钟。滤出残渣,加入少量白糖调匀,冷却后即可食用。

  荷叶能降压降脂;滑石能清热渗湿、治烦渴。白术性温、能除湿益燥和中益气。甘草能清热解毒、祛痰止咳。夏季常饮此茶,可防暑降温、去湿止渴,并且特别适合于高血压患者夏季饮用。

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