对躯体的作用暂且不说，对人精神的补益作用主要是花的形、色、香等可以起到愉悦人的精神、调节人的心情的作用，给人以美的享受。

 

花对人的精神所起的良好作用首先表现在花形和花色上。花的万紫千红、色彩斑斓、争奇斗艳的媚态使人心旷神。冶；花的婀娜多姿、流光溢彩、瑰丽万状的美姿令人赏心悦目。春季，年年岁岁盛开的桃花，满面喜悦，笑迎春风；千姿百态，娇丽艳色的牡丹让人为之欢欣与陶醉；夏天，宛若夜空中繁星似的睡莲，静卧绿叶丛中，使人心神安宁；秋日，独持秀色，临霜不雕的菊花，或漫山遍野，或墙篱路边，或庭院一隅，不怕冷风寒霜，花繁叶茂，让人的意志更加坚强；隆冬，傲雪的梅花，俏也不争春，独立于冰天雪地，让人感受到春的气息。四季里，观赏百花，饱餐秀色，使人烦恼全无，心静神爽。其次，花卉所散发出的香气，沁人心脾。从古到今，人们都十分重视花香对人的精神和躯体的影响。三国时期的华伦将丁香、檀香等集于一囊，悬于室内。现代人或从天然花卉中提取，或人工合成，制成香水、香精、香块等等，或喷洒在身上，或制成香扇……形式多样，使人在不同的季节里都能够闻到自己所喜爱的花卉的香味。

 

现代研究发现花对人的神经活动产生着良好的心理效应，可以激发人的精神，改善人的情绪。丁香、茉莉等花中所含的芳樟醇、芳樟酯和安息香酸等香味能使人嗅之神清气爽，产生难以名状的轻松愉悦之感。桂花花形虽小，但香气浓郁，浓香四溢，沁人心肺，助人消忧愁，除烦闷。水仙、荷花，香气淡雅，清雅高洁，缓缓袭人，使人心神安宁，温情绵绵。菊花与薄荷，香气清淡，嗅之使人如释重负，精神放松，思维清晰。

 

现今的社会，住进了城市的楼房或农村的宅院。

 

空闲时，到公园去赏花固然是一乐，但在自家阳台上、宅基旁、客厅里，自己养殖花卉所带来的乐趣远胜单纯赏花之乐。四季转换，阴晴雨雪，浇水施肥，搬进搬出，除草疏枝，寄托花繁叶茂和果实累累的期望。当蓓蕾初绽，花香扑鼻之时，其精神之愉快，其心请之欢畅，难于言表，令人陶醉。养花赏花进行精神补益之时，要注意有的花草会对人产生不利的影响。例如夜来香，浓郁的香气会致人哮喘，并影响人的睡眠。百合花和兰花的香味能诱发人的偏激感等。因此对花的品种要加以选择，以防适得其反。