感冒作为一种常见病，一年四季都会出现。但秋冬季节，气候变化剧烈，早晚温差较大，稍不注意就容易感冒，再加上有人片面强调春捂秋冻或是追求美感，不及时添加衣物，更容易出现感冒症状。 《黄帝内经》中提到，风气藏于皮肤之间，内不得通，外不得泄，风者善...

冬季天气较冷，特别是昼夜温差大，稍不注意就会引起感冒。冬季感冒风热型的很少，多是由风寒引起，表现为发热、畏寒、无汗等症状。 有专家建议，平时多喝粥，尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的预防和治疗。冬季煮粥以大米最好。因为大...

妇女每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性，更为明显。此时若不注意保健，很容易发生感冒。那么，如何预防和治疗这种情况呢？ 一、食疗预防经后感冒 在月经来潮前...

秋冬换季是感冒的高发期，除了吃药打针外，各种对抗感冒的自然疗法也不妨一试。下面为您推荐三款最有效的食疗方。 轻度风寒感冒喝红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出...

受寒冷天气影响，不少体质较弱或不注意保暖的市民，特别是老年人以及小孩，容易中招患上感冒。中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒。 红糖姜汤： 红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只...

埃及人每天见面，不是问您好，而是问您出汗多吗？这是怎么回事呢？原来埃及医生认为，正常人多排汗不仅是人体健康的标志，而且能治病疗疾。 这是因为正常排汗是人体的一种排毒过程，不仅可以调节体温、体液，排泄体内的废物，使皮肤表面保持酸性，防止某些细...

我平时工作较忙，经常加班，每当超负荷工作后，很容易患感冒，且伴有头痛症状。以前在上学时，每当感冒就往药店、医院跑，认为吃药、打针病会好得快一些。但现在不行了，感冒药大多有催眠作用，一粒下去，上班时恍恍惚惚的。有一次感冒，我正好刚洗完头，感...

中医推拿 感冒是常见疾病，虽不可怕，但它会引发或加重体内原有的慢性疾病，因此应积极治疗，除了药物治疗外，推拿疗法简便易行，疗效确定。现介绍感冒的自我推拿法。 推揉合谷 取坐位或卧位，用拇指指峰紧贴在合谷穴上，食指固定不动作为支撑，拇指前后左右...

有些体质比较弱的孩子，一到季节转换或者稍一运动出汗时就爱感冒。对于这样的体弱儿，家长可以自制一些保健饮料给孩子喝，有助于提高免疫力，预防感冒。 方法：取太子参15克加红枣7-9个，或者红枣7-9个加黄芪15克煎水，让孩子代茶饮用，然后把红枣吃掉，有很...

许多妇女都有这样的体验，经期特别容易出现头痛、鼻塞、流涕、发热等感冒症状。广东省中医院妇科杨洪艳副主任说，女性在经期特别脆弱，此时只要用一味黄芪煎汤，就能解除经期感冒的烦恼。取生黄芪10~30克（刚开始服用时从10克，以后逐渐增加剂量至30克），用...