此时正是感冒的高发季节，若是感受风寒引起的风寒感冒，表现为畏寒、怕冷、无汗或汗出不畅、头痛、身痛、流清涕、咳嗽等症状时，可以服用葱豉粥来治疗。 淡豆豉15克，葱白10克切碎，大米50克淘洗干净。先用大米煮粥，快熟时加入淡豆豉、葱白再煮5～10分钟即...

风热 感冒 ：主要表现为 发热 重，恶寒轻， 头痛 ，鼻塞涕浊，口干而渴，咽喉红肿疼痛，或 咳嗽 ，痰黄而黏稠，舌苔薄白或兼微黄，脉浮数。治宜辛凉解表、疏散风热，可选用下列足浴方： 1． 生姜 蒲公英 汤： 生姜 50克， 蒲公英 100克。将 生姜 切细， 蒲公...

又到秋高气爽时，我国很多地方日夜温差逐渐拉大，天气也开始慢慢转凉，天凉秋燥，这个时候，流感、咽炎、支气管炎、哮喘、肺炎等病症都来了。人们常用多事之秋来形容秋日对人的影响。中医可以为我们躲避感冒找到应对办法： 1．每天早晨洗脸时顺便将冷水轻轻...

冬季室内外温差较大，老年人如患有慢性病，身体机能较弱、抵抗力差，在室内外骤冷骤暖的情况下很容易感冒。感冒虽然不是什么大病，但会导致其他疾病的发生，甚至诱发心衰，所以老年人要重视感冒的预防。有没有一些简单易行的办法可以有效预防感冒呢? 您不妨...

秋季忽冷忽热的天气使得体质弱的人很容易感冒。中医认为，人体正气不足，是感染外邪的内在因素。专家建议，这类人不防吃点增强免疫力的玉屏风散。 玉屏风散由黄芪、防风、白术3味药物组成：黄芪于内，可大补脾肺之气，于外则固表止汗，是其中的主打药物；白...

冬季是流感高发期，每次流感来袭，许多体质虚弱的老人和小孩都难以幸免。流感会通过空气传播，所以对空气的消毒至关重要。用中药丁香煎水制成喷雾喷洒房间内，可以有效地消除空气中的流感病毒。 丁香味辛、性温，具有温中降逆、散寒止痛的功效。药理研究发现...

冬季容易感受风寒而感冒，一般感冒后人们首先会想到吃药，其实中医还有一些外用方法来治疗风寒感冒。 1．葱白、生姜各10克，食盐6克，白酒1 盅，将前3味共捣成糊状，入白酒调匀，用纱布包紧，涂擦前胸、后背、手足心及胴窝。涂擦 1遍后，让患者安卧，裹衣被...

冬季，体质虚弱的老年人可以自己动手制作一个中药香袋来预防感冒，下面介绍两种中药香袋的制作方法。 香袋一：藿香、苍术、艾叶、肉桂、山柰各3克。将方中各味药去除杂质，粉碎成末，外用密致的小布袋包装后制成香袋。每天佩戴于胸前，距鼻子15厘米左右，晚...

初期豆豉汤 豆豉汤具有解表散寒的作用。将500毫升水加热后，放入10克淡豆豉煮沸即成。豆豉能发汗解表，喝完汤后会大量出汗，引风寒之邪从汗而出，大大加快感冒愈合的进程。 加重期白萝卜汤 感冒加重后，病人会感觉咽痛、鼻塞、流涕等症状加重，有些人甚至出...

寒冷干燥气候易导致呼吸道免疫力下降。诱发流感，常喝荸荠水可有效预防。研究表明，荸荠中含有荸荠英，具有杀菌和抗病毒的功效，对流感、急慢性咽炎等有辅助治疗作用。 此外，荸荠还含硒、铁、锌等矿物质，有助于提高免疫力，维持胸腺、淋巴结等免疫器官的正...